ضد آفتاب, مجله زیبایی روژه, مراقبت از پوست

حقایقی درباره ی بهترین ضد آفتاب که نمیدانستید

بهترین کرم ضد آفتاب

عمدتا افراد مختلف برای کاهش عوارض احتمالی نور خورشید به سراغ انتخاب بهترین ضد آفتاب می روند. بیشترین بخش آسیب رسان نور خورشید، همان نور ماورای بنفش آن است که می تواند در کوتاه مدت و یا درازمدت به پوست آسیب بزند. البته باید به این نکته توجه کنید که بهترین ضد آفتاب نیز نمیتواند به جلوگیری صد درصدی از نور ماورای بنفش کمک کند.

با این حال فواید کرم های ضدآفتاب بگونه ایست که استفاده از این کرم ها را برای داشتن پوستی شفاف الزامی می کند. حتی به گفته متخصصین پوست بهترین راه پیشگیری از سرطان پوست و همچنین پیری زودرس استفاده از کرم ضدآفتاب است. از طرفی همه ی ما دوست داریم پوستی جوان تر، شفاف تر و سالم تر داشته باشیم که کرم های ضد آفتاب می تواند این فواید را نیز برای ما داشته باشند.

با ما همراه باشید تا شما را راهنمایی کنیم که بهترین ضد آفتاب کدام است و این کرمها باید چه ویژگی هایی داشته باشند؟

 

بهترین ضد آفتاب دارای چه ویژگی هایی است؟

SPF (مخفف Sun Protection Factor ) باعث محافظت کرم ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه های UVB است که باعث آفتاب سوختگی و یا آسیب به لایه رویی پوست می شوند. بالا بودن میزان SPF به هیچ عنوان به معنای محافظت بیشتر نیست و SPF در مقابل اشعه های UAV که باعث سرطان، پیری زودرس و یا به وجود آمدن چین و چروک می شوند نمی توانند از پوست محافظت کنند و یا این میزان محافظت بسیار کم است.

عمدتا رنج SPF تا ۵۰ است و ادعای SPF بالای ۵۰ ارزشی ندارد. تا جایی که سازمان غذا و داروی آمریکا، تبلیغ محصولات با SPF بالای ۵۰ را تبلیغاتی دروغین و فریب دهنده می خواند. زیرا کارخانه های سازنده کرم های ضد آفتاب برای افزایش SPF  باید از درصد چربی بالاتری استفاده کنند تا مواد شیمایی بیشتری را وارد آن کنند. برای همین هر چه SPF  بالاتر باشد چربی ضد آفتاب نیز بالاتر است و می تواند عوارضی را بخصوص برای پوست های چرب و مستعد آکنه ایجاد کند. معمولا برای انتخاب یک ضدآفتاب مناسب SPF تا رنج ۳۰ هم کافی است.

این مطلب را حتما بخوانید:  معرفی محصولات برند اورلن پاریس

بهترین ضدآفتاب ، کرمی است که بر روی آن کلمه ی Broad Spectrum حک شده باشد. این کلمه به این معنی است که کرم ضد آفتاب می تواند در برابر هر دو اشعه از پوست شما محافظت کند.

 

نحوه ی استفاده از کرم های ضدآفتاب:

  1. در استفاده از کرم ضدآفتاب هیچگاه کم نگذارید! حداقل اندازه ی یک سکه ی بزرگ و با لایه ای با ضخامت زیاد باید از کرم ضدآفتاب برای صورت استفاده کنید.
  2. همیشه به یاد داشته باشید که ابتدا باید کرم های مراقبتی دیگر مثل مرطوب کننده ها یا کرم های آبرسان را بزنید و سپس بر روی آنها از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. تنها کرم پودر است که باید بر روی کرم ضدآفتاب استفاده شود.
  3. از کرم های ضدآفتاب می توان به جای کرم های آرایشی نیز استفاده کرد. به خصوص کرم های ضدآفتاب رنگی که می توانند به راحتی جای کرم پودر را بگیرد.
  4. بهترین زمان استفاده از کرم ضد آفتاب ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از خروج از منزل است.
  5. اگر به صورت طولانی مدت در برابر نور خورشید ایستاده اید باید هر دو ساعت یک بار ضدآفتاب خود را تجدید کنید.

 

بهترین کرم ضدآفتاب

در هنگام استفاده از ضدآفتاب از یاد نبرید…

  1. برای پشت گردن، گوش ها، پنجه ی پا و پشت ساق پا که نقاطی از بدن هستند که جلوی چشم نیستند و یا حتی دست هایتان هم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
  2. لب ها را از یاد نبرید! امکان دارد که لب ها نیز دچار آسیب و سوختگی ناشی از نور خورشید شوند، پس باید روی لب ها از یک نوع بوم لب با SPF مناسب استفاده کنید.
  3. تنها از کرم ضد آفتاب در روزهای آفتابی و گرم تابستان استفاده نکنید! به یاد داشته باشید که هر زمان که از منزل خارج می شوید حتی در روزهای ابری و بارانی یا روزهای سرد زمستانی هم باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، چون در این روزها نیز اشعه خورشید اثرات مخرب خود را حفظ می کند.
  4. کرم های ضدآفتاب هیچگاه باعث جلوگیری از جذب ویتامین D بدن نمی شوند. البته شاید کمی تاثیر داشته باشند اما این میزان آنقدر نیست که نگران این موضوع باشید. امروزه پزشکان توصیه می کنند که به جای قرار گرفتن مستقیم روبه روی نور خورشید، بهتر است که از مواد غذایی که دارای ویتامین D هستند مانند ماهی، لبنیات و … استفاده کنید.
این مطلب را حتما بخوانید:  مراقبت از پوست در پاییز و موثرترین راهکارهای آن

 

خرید کرم ضدآفتاب بر حسب نوع پوست:

برخی از مواد شیمیایی موجود در کرم های ضدآفتاب می تواند مشکلات پوست شما را تشدید کند و برای پوست صورت شما سنگین باشد. به همین دلیل توصیه میکنیم که از یک کرم ضدآفتاب مناسب برای پوستتان استفاده کنید.

پوست چرب، مختلط و یا مستعد به آکنه:

بهتر است از کرم های ضدآفتاب فاقد چربی، ضد جوش، بسیار سبک و مات استفاده کنید. این نوع کرم ضدآفتاب را می توان به عنوان زیرساز آرایش نیز استفاده کرد. برای اطلاعات بیشتر درباره ی بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب بهتر است که سری به لینک زیر بزنید:

کرم ضد آفتاب برای پوست‌های چرب و معرفی بهترین های آن

پوست نرمال، خشک و حساس:

برای پوست های نرمال، خشک و حساس بهتر است از ضدآفتاب هایی استفاده کنید که حاوی مواد مرطوب کننده، آبرسان و مواد غیرحساسیت زا باشند.

خرید بهترین کرم ضدآفتاب:

اگر نمیدانید که بهترین کرم ضد آفتاب را از چه مارک و با چه نامی میتونید تهیه کنید، در این قسمت می خواهیم به شما چند نمونه از بهترین ضدآفتاب های موجود در بازار را معرفی کنیم که به راحتی می توانید از فروشگاه اینترنتی روژه خریداری کنید:

کرم ضدآفتاب سینره:

  کرم ضدآفتاب لیراک:

کرم ضدآفتاب الارو:

کرم ضدآفتاب بیودرما:

کرم ضدآفتاب اوریاژ:

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *