نکات مهم اصلاح صورت آقایان موضوعی است که کمتر به آن اهمیت داده می‌شود. اما این نکات بسیار مهم بوده که اکثر آقایان به دنبال دانستن آن هستند. اگر تا به حال به مراقبت از پوست خود اهمیتی نمی‌دادید، حالا وقت آن رسیده است. البته لازم نیست زحمت فراوانی برای مراقبت از پوستتان متحول شوید. در این مقاله توصیه‌های بسیار ساده‌ای ارائه می‌دهیم که نتایجی بلند مدت خواهد داشت. بنابراین اگر می‌خواهید یاد بگیرید؛ چگونه با ترک‌های پوست، جوش‌های بعد از اصلاح صورت و آن خط‌هایی که ناگهانی روی پوست می‌افتند مقابله کنید، بهتر است این مقاله را مطالعه نمایید.
آقایان رعایت نکات زیر را در نظر داشته باشید!
پوست خود را تمیز کنید
برخی افراد معتقدند؛ نباید هر روز صورت خود را بشویید، چون شستن بیش از اندازه، ممکن است چربی طبیعی پوست را از بین ببرد. متخصصان پوست، توصیه می‌کنند که استفاده از فوم پاک کننده ملایم، پیش از اصلاح صورت، چربی سطح پوست را کاهش می‌دهد. اگر پوستتان حساس نیست، گاهی اوقات هم می‌توانید از پاک کننده‌های لایه بردار استفاده کنید.
آقایان توجه داشته باشند که اگر پوستتان چرب است، می‌توانید هر روز صبح، با حوله‌ی گرم صورت خود را تمیز کنید. بعد هم مقداری آب سرد روی پوستتان بپاشید؛ تا سرحال شوید.
بازسازی پوست یکی از نکات مهم اصلاح صورت آقایان محسوب می‌شود
پوست ما به کمک رادیکال‌های آزاد که باعث استرس اکسیداتیو می‌شوند، ضربان دارد. استرس اکسیداتیو با واکنش‌های منفی بدن ما با موارد بد در ارتباط است؛ به طور مثال:
- آلودگی هوا
- دودسیگار
- مواد شیمیایی صنعتی
- اشعه‌های یووی (UV)
متخصصان پوست معتقدند که سرم آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین C، برای کاهش آسیب مفید است. البته باید روی آن یک لایه کرم مرطوب کننده پوست هم بزنید. اگر هر روز صورت خود را اصلاح می‌کنید، پس از اصلاح، از این سرم‌ها استفاده نمایید. همچنین توصیه می‌شود کسانی که سن 30 سالگی را رد کرده‌اند، پیش از خواب، از کرم ضدچروک استفاده کنند. چرا که برای رفع خطوط و چین و چروک‌های پوست مفید است.
مرطوب کننده و ضدآفتاب را به روتین خود اضافه کنید
صبح‌ها پس از سرم آنتی اکسیدان، از مرطوب کننده‌ای استفاده کنید که حداقل اس پی اف (SPF) آن 30 باشد. ضدآفتاب فقط برای قدم زدن در ساحل دریا و ورزش در فضای باز نیست. در معرض نور خورشید قرار گرفتن به هر حالتی که باشد، مانند وقتی که در ایستگاه اتوبوس منتظر هستید یا در خیابان قدم می‌زنید، باعث آسیب به پوست می‌شود. همچنین شب‌ها از مرطوب کننده سبک بدون ضدآفتاب استفاده کنید. توصیه می‌شود اگر پوستتان خشک نیست، مجبور نیستید شب‌ها از مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کردن پوست درست مانند نوشیدن آب است! بنابراین این کار را در زمان نیاز انجام دهید.
بهترین شامپو آقایان از دیدگاه کاربران
نکات مهم اصلاح صورت آقایان
این روزها صنعت محصولات مراقبت از پوست، به ویژه آقایان، در وضعیتی رضایت بخش قرار دارد. هر چند که این موضوع کاملا مطلوب به نظر می‌رسد، اما شاید شما را سردرگم کند که میان این همه محصولات متفاوت، کدام مناسب پوست شما هستند؟ اگر شما هم از نکات مهم اصلاح صورت آقایان و محصولات مناسب با شرایط پوست خود آگاه نیستید؛ پیشنهاد می‌کنیم به موارد زیر توجه کنید:
شناخت پوست یکی از نکات مهم اصلاح صورت آقایان به شمار می‌آید
به نظر متخصصان پوست، مردان عمدتاً به دلیل تاثیرات تستوسترون (Testosterone)، پوست چرب و ضخیم‌تری دارند. در واقع به طور کلی، بسیاری از محصولاتِ مخصوصاً آقایان، برای مقابله با چربی تهیه شده‌اند. اما اگر پوست شما پوسته پوسته و خشک است، دنبال محصولاتی باشید که برای این ویژگی تولید شده‌اند. به این منظور استفاده از کرم پاک کننده و مرطوب کننده قوی توصیه می‌شود.
می‌توانید از ترکیب چرب و خشک هم استفاده کنید. اگر می‌خواهید این کار را انجام دهید، دنبال محصولاتی باشید که برای پوست‌های ترکیبی تولید شده‌اند. اگر هم پوست حساسی دارید، ممکن است مستعد سوختگی، گزیدگی یا سوزش باشید، پس محصولاتی را انتخاب کنید که تا جای ممکن از مواد تشکیل دهنده کمتری تهیه شده باشند.
توصیه می‌شود ترکیبی از مرطوب کننده‌های مختلف را امتحان کنید. البته این داروی همیشگی مراقبت از پوست نیست. اما برای پوست‌های ترکیبی عالی به شمار می‌رود. به جای مرطوب کننده‌های همه کاره، محصولات مختلفی را تهیه کنید که برای ویژگی‌های مختلف پوست شما مناسب هستند و به صورت ترکیبی از آنها استفاده کنید.
در نظر گرفتن جنسیت از نکات مهم اصلاح صورت آقایان محسوب می‌شود
متخصصان پوست معتقدند که محصولات ویژه آقایان مناسب هستند. اما خیلی از محصولات مراقبت از پوست، هم مناسب مردان هستند و هم زنان. خود را به محصولات خاصی بر اساس بسته بندی‌ها محدود نکنید. اگر هم بوی بعضی محصولات را دوست ندارید، از محصولات بدون بو استفاده کنید و یا به دنبال محصولاتی باشید که از اسانس‌های محبوب شما استفاده کرده‌اند. چنین محصولاتی ممکن است تاثیر آرام بخش هم داشته باشند.
یکی از نکات مهم اصلاح صورت آقایان ، انتخاب محصولات مناسب است
بنا به گفته پزشکان متخصص پوست، انتخاب محصولات مناسب مراقبت از پوست، نوعی آزمون و خطا است. بنابراین تا جای ممکن، از فروشگاه یا داروخانه‌ای خرید کنید که امکان پس دادن محصول وجود دارد، یا با نمونه‌های کوچکی (محصولات تستی کوچک) شروع کنید که بعضی فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها ارائه می‌دهند.
آقایان با سوزش و جوش صورت خود چه کنند؟
پوست‌های ناهموار معمولا برای کسانی که می‌خواهند از پوستشان مراقبت کنند، چالش به همراه دارند. بیشتر آقایان به دنبال درمان جوش‌های ناشی از تیغ زدن صورت، موهای زائد یا کورک هستند. تیغ زدن صورت یکی از رایج‌ترین علت‌های تحریک پوست است، اما مراقبت روزانه منظم از پوست در کنار اصلاح، می‌تواند وضعیت پوست شما را بهتر کند. توصیه پزشکان این است که با موارد ساده شروع کنید. مانند شست و شوی روزانه با سالیسیلیک اسید (Salicylic acid) یا بنزوئیل پروکساید (Benzoyl peroxide). این نوع پاک کننده‌ها بیشتر ناهمواری‌ها، مانند جوش صورت، موهای زائد و آکنه را درمان می‌کنند. اگر بعد از اصلاح دچار موهای زائد یا تحریک زیاد پوست می‌شوید، توصیه می‌کنیم از ریش تراش‌های برقی استفاده کنید. چرا که آنها کمی با پوست ملایم‌تر هستند.
سالیسیلیک اسید مناسب‌تر است یا بنزوئیل پروکساید؟
سالیسیلیک اسید لایه بردار پیش از اصلاح است، و سلول‌های مرده را از منافذ و سطح پوست جدا می‌کند. عامل ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هم هست که می‌تواند از قرمز شدن و آسیب به پوست جلوگیری کند.
بنزوئیل پروکساید با باکتری‌هایی مقابله می‌کند که ممکن است باعث ناهمواری شوند. اما تند و تیزتر است و شاید پوست‌های حساس را دچار گزیدگی یا سوختگی کند.
روش‌های درمان خر و پف
نتیجه گیری
با توجه با وجود نکات مهم اصلاح صورت آقایان و وجود محصولات بسیار مراقبتی، باید به این نتیجه رسید که مراقبت از پوست برای مردان هم اهمیت دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که ناراحتی‌ها و اختلالات پوستی می‌توانند بر تصور انسان از خود، روابط او با دیگران و عملکردش در کار و زندگی تاثیر منفی بگذارند. بنابراین هرگز برای شروع مراقبت از پوست دیر نیست. خانم‌ها مدت‌هاست که عادت به مراقبت از پوست دارند و برای آغاز روز، یا کم کردن تنش‌ها در شب، از این محصولات استفاده می‌کنند. آقایان هم باید این مسیر را دنبال کنند.
حتی یک رژیم ساده هم می‌تواند راهی برای سلامتی باشد. اگر هنوز هم فکر می‌کنید عادات مراقبت از پوست بی‌معنی و پوچ هستند، به خاطر داشته باشید که تلاش ما در مراقبت از پوستمان، تمرینی برای دوست داشتن خودمان است. دوست داشتن خود، با رفتار و توجه ما در قبال دیگران هم در ارتباط است. پس اگر با پوست خود مهربان باشید، چیزهای بسیار دیگری را هم به دست می‌آورید.
دیدگاهتان را بنویسید