با معرفی بهترین دمنوش های گیاهی این امکان برای شما فراهم خواهد شد؛ تا از خواص و فواید هر یک از ان ها نهایت بهره را ببرید، از گذشته های دور تاکنون، گیاهان در زندگی ما نقش موثری داشته اند. به طور مثال بسیاری از آن ها به عنوان دمنوش در درمان بسیاری از بیماری ها به ما کمک کرده اند. دمنوش های بسیار زیادی وجود دارند که پرداختن به همه ی آن ها در این مقاله نمی گنجد. در نتیجه تنها به بهترین دمنوش های گیاهی که بیش از سایرین، مورد استفاده عموم قرار می گیرد می پردازیم.
کدام یک از دمنوش های گیاهی بیشترین استفاده را دارند؟
از جمله گیاهان دارویی که می توان آن ها را به عنوان دمنوش و جایگزین مناسبی برای چای دانست، شامل موارد زیر است:
دمنوش گیاهی گـل گاو زبان و سنبل الطیب
این دمنوش که ترکیبی از چند گیاه است؛ طبعی گرم و تر داشته و ضد صفرا و سودا است، از جمله خواص آن می توان به تسکین دهنده اعصاب، خواب آور بودن، تسکین دهنده سردردهای عصبی، درمان کننده دردهای کلیوی، ضد قولنج و اسپاسم های عضلانی، درمان کننده تشنج و سرع، قوه باه و حتی کاهش دهنده فشار خون اشاره کرد.
دمنوش گیاهی به لیمو و زیرفون
این دمنوش نیز طبیعت گرمی دارد که برای درمان سرماخوردگی، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، تپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون، اسهال، تقویت کننده حافظه، شست و شوی کلیه و تقویت کننده معده مفید باشد. توجه داشته باشید که بانوان باردار نباید از این دمنوش استفاده کنند به این خاطر که زیرفون دارد.
دمنوش گیاهی بادرنجبویه و زیرفون از بهترین دمنوش های گیاهی
طبع بسیار گرم این دمنوش تقویت کننده قلب و اعصاب، خون ساز، تـقـویـت کننده سلول های مغزی، بسیار آرام بخش، حتی در بعضی مزاج ها که فشار خون پائینی دارند؛ بالا برنده قوی فشارخون است. همچنین این دمنوش موجب تقویت کننده مغز، ضد صدای گوش، از بین برنده بیماری های کلیه، کاهش دهنده خواب های وحشتناک، از بین برنده بوی بد دهان، خواب آور و نشاط آور خواهد بود.
دمنوش گیاهی بابونه
از دیگر دمنوش های گیاهی بسیار محبوب، می توان به دمنوش بابونه اشاره کرد که طبع معتدل رو به گرم و خشکی دارد. از جمله خواص آن می توان به ضد بلغم، آرامش دهنده اعصاب، آرامش دهنده اعصاب معده و روده، تقویت کننده معده و روده، شست و شو دهنده کلیه، تقویت کننده سیستم عصبی، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتها آور اشاره کرد.
مضرات و فواید چای بابونه
دمنوش گیاهی به لیمو
دمنوش به لیمو نیز مانند بسیاری از دمنوش های گیاهی، طبع گرمی دارد. از همین رو مناسب برای درمان بی خوابی، سردردهای میگرنی، تپش قلب، تقویت کننده معده و ضد نفخ است.
دمنوش گیاهی دارچین از بهترین دمنوش های گیاهی
دارچین را بهتر است به صورت آسیاب نشده استفاده کنید. این دمنوش طبعی گرم و خشک دارد که برای برخی از مشکلات از جمله رفع دلهره، شست و شو دهنده کلیه، از بین برنده اختلالات رطوبتی، تقویت میل جنسی، تقویت کبد و معده، اشتها آور، از بین برنده بوی بد دهان و همچنین تسکین دهنده اعصاب موثر است. باور نکردنی است؛ اما بر اساس تحقیقات انجام شده، تاثیری که دارچین روی اعصاب دارد تا 15 سال در بدن می ماند. لازم به ذکر است که زنان باردار باید در خصوص استفاده از دمنوش دارچین زیاده روی نکنند.
دمنوش گیاهی زنجبیل
زنجبیل طبعی گرم و خشک دارد که در درمان برخی از مشکلات بسیار مفید است. از جمله آن ها می توان به بالا برنده فشار خون، ضد بلغم، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده جریان ادرار، ضد رطوبت مزاج، کاهش دهنده کم خونی، کاهش دهنده درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه یا همان میل جنسی، تقویت کننده دستگاه گوارش، از بین برنده سـنگ های صفراوی، ضد مسمومیت های غذایی، درمان کننده تب مالت و ضد سرطان اشاره کرد. توصیه می شود از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. به این خاطر که می تواند باعث افزایش فشار خون و کاهش دهنده میل جنسی باشد.
دمنوش گیاهی میوه گل نسترن
دمنوش میوه گل نسترن طبیعتی معتدل و تقریبا خشک دارد. از مهم ترین خواص آن می توان به درمان سرماخوردگی اشاره کرد. آن هم به دلیل وجود ویتامین ث بسیار بالاست که در آن وجود دارد. کمک به کاهش فشار خون، کاهش تورم و درد کلیه، شست و شو دهنده کلیه، تقویت کننده معده و اثرات ضد اسهالی از دیگر فواید آن به شمار می آیند.
دمنوش گیاهی زیرفون
اگر تا به این قسمت از مقاله را با دقت مطالعه کرده باشید؛ می دانید که در قسمت های بالایی ذکر کردیم که بانوان باردار نباید از دمنوش هایی که در آن ها زیرفون وجود دارد استفاده کنند. دلیل آن هم این است که طبع بسیار گرمی دارند. از جمله مزایای استفاده از این دمنوش، می توان به درمان ناراحتی های عصبی و تشنج ها، درمان میگرن های مزمن، بی خوابی، کاهش غلظت خون، استفراغ، روماتیسم، آرتروز، نقرس، بیماری های ریوی و زکام و همچنین دردهای سیاتیکی اشاره کرد.
درمان بی‌خوابی به کمک روش‌های گیاهی
دمنوش گیاهی آویشن از بهترین دمنوش های گیاهی
از دیگر دمنوش های گیاهی که بیشتر در فصل سرما از آن استفاده می شود؛ می توان به آویشن اشاره کرد. این دمنوش طبعی معتدل دارد که برای دفع رطوبت بدن، درمان آسم و سرفه، افزایش فشارخون، تقویت کننده اعصاب، افزایش دهنده قدرت بینایی، رفع التهاب های مزمن روده بزرگ، دفع انگل های گوارشی، افزایش اشتها و تقویت کننده دستگاه گوارش، شست و شو دهنده کلیه، کاهش دهنده غلظت خون و درمان زکام مفید است.
دمنوش گیاهی اکلیل کوهی( رُزماری )
بسیاری از مردم این دمنوش را به سبب خواص بی شماری که دارد؛ به گیاه معجزه گر می شناسند. طبع آن معتدل تا گرم است و خواصی همچون ضد صفرا، تقویت کننده کلی بدن، به خصوص اعصاب، شست و شو دهنده کلیه، از بین برنده دلهره و اضـطراب، از بین برنده زکام، آسم و سیاه سرفه، تقویت کننده معده، از بین برنده دردهای روماتیسمی، استخوانی و کمری و از بین برنده سنگ های صفراوی داراست.
نتیجه گیری
اگر به این یک بیت شعر که می گوید” نروید هرگز گیاهی که ننوشته است بر برگش دوایی” دقت کنید؛ می توان این موضوع پی برد که تقریبا تمامی گیاهان از خواص خود برخوردار هستند. اما شاید تا به حال کشف نشده باشد. از گیاهان دارویی که معمولا به شکل دمنوش تولید می شوند، می توان به عنوان جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی استفاده کرد.
دیدگاهتان را بنویسید