تاریخ امروز17 مرداد 1401

منتخب سردبیر

هیدراتاسیون

هیدراتاسیون چیست؟

شاید آب خوردن زمانی که تشنه هستیم، مثل نفس کشیدن یا خوابیدن، یک...

درمان گلو درد

درمان گلو درد

گلو درد، زمانی اتفاق می افتد که در گلو احساس درد، خشکی یا نارحتی...

بهترین سبزیجات برای کودکان

همه ما می دانیم که کودکان در حال رشد به خوردن سبزیجات نیاز دارند،...

اختلال متابولیک چیست؟

اختلال متابولیک، اختلالی است که پردازش و توزیع درشت مغذی ها مانند...

بارداری بعد از 30 سالگی

همه چیز درباره بارداری بعد از 30 سالگی

همانطور که میدانید، هر چه بیشتر برای بچه دار شدن صبر کنید، باردار...

چگونه تنبلی را متوقف کنیم؟

در هفته های شلوغ، اختصاص یک روز به تنبلی نه تنها بد نیست بلکه...

10 غذایی که شما را شاد می‌کنند

اگر خوردن غذاهای سالم بتواند شما را شادتر کند؛ آیا بیشتر از آنها می‌خورید؟ شواهد نشان...

دلیل درد زیر بغل

زیر بغل، گردن و ستون فقرات کمر جزو اعضای حساس بدن به حساب می‌آیند. دلیل درد زیر بغل...

تاثیرات عجیب کم خوابی

اگر خوب غذا می‌خورید و به طور منظم ورزش می‌کنید، اما هر شب حداقل به مدت هفت ساعت...

دلیل ترشحات نوک سینه

خروج مایعات از نوک سینه بسیار شایع بوده و در اکثر موارد یک عملکرد طبیعی پستان محسوب می...

آیا شما پرخور هستید؟

برای اکثر ما هرازگاهی یا حداقل یک بار در سال اتفاق می‌افتد که در جشن‌ها و تعطیلات بیش...

علت دیر پریود شدن

اغلب دختران و بانوان زمانی که زمان پریود آن‎ها به تاخیر می‎افتد نگران شده و حتی ممکن...