رفع ترک های پوستی پس از بارداری ، یکی از معضلاتی است که اکثر مادران با آن مواجه می‌شوند. امروزه، روش‌های بسیاری به منظور رفع این ترک‌های پوستی وجود دارد که این مشکل را برای شما حل خواهد کرد. در واقع، ترک‌های پوستی به دلیل افزایش و یا کاهش ناگهانی وزن رخ می‌دهند. محصولات طبیعی بسیاری وجود دارند که می‌توانند به کاهش و یا حتی از بین بردن این ترک‌های پوستی به شما کمک نمایند. با این حال، رسیدن به این هدف، تنها با داشتن یک برنامه‌ی منظم و دقیق مراقبت از پوست به دست می‌آید. در این مقاله سعی داریم بیشتر درمورد چگونگی رفع مشکلات پوستی بعد از بارداری صحبت کنیم.
چرا ترک‌های پوستی بعد از بارداری ایجاد می‌شوند؟
علت ترک شکم در بارداری، به دو عامل کلی بستگی دارد. نخست، ترک فیزیکی پوست است که در حاملگی اتفاق می‌افتد. از آنجایی که بدن سریعتر از پوست گسترش می‌یابد، پوست ترک برمی دارد و پاره می‌شود. زخم ناشی از این پارگی ترک شکم در بارداری نامیده می‌شود. عامل دوم، که هنوز هم جای بحث دارد، لایه شدن پوست با افزایش سطح هورمون در حاملگی است. در این حالت، هورمون‌ها آب بیشتری را به پوست جذب می‌کنند که باعث می‌شود پیوندهای بین الیاف کلاژن شل شود. این مسئله موجب می‌شود تا پوست راحت‌تر کشیده شده و ترک بردارد.
چه زمانی ترک‌های پوستی ایجاد می‌شوند؟
علائم کشیدگی پوست، معمولا در سه ماهه آخر بارداری، یعنی بین ماه ششم یا ماه هفتم بارداری قابل مشاهده است. برخی از خانم‌ها، با بزرگ شدن شکم، این ترک‌ها را مشاهده خواهند کرد. در خانم‌هایی که پوست نازکی دارند، علائم کشیدگی به رنگ صورتی ظاهر می‌شوند. در حالی که در زنانی که پوست تیره‌تری دارند، علائم کشیدگی، روشن‌تر از پوست اطرافش ایجاد خواهد شد. الگوی توسعه این ترک ها در سه مرحله، خلاصه می‌شود.
کره کاکائو یکی از راه‌های رفع ترک های پوستی پس از بارداری
استفاده از کره ی کاکائو، کمک می‌کند تا ترک خوردگی‌های پوستی کاهش یابند. حتی به صورت تجربی دیده شده که استفاده‌ی از آن، قبل و در طی دوران بارداری، می‌تواند به طور کامل این ترک‌ها را از بین ببرد. بهترین زمان استفاده از کره‌ی کاکائو، شب‌ها است. بنابراین آن را به خوبی بر روی پوست ماساژ داده و برای مدتی این کار را تکرار کنید تا اثرات آن بر روی پوستتان مشخص شود.
آلوئه ورا
آلوئه ورا گیاهی با خواص معجزه آسایی است که به بازسازی بافت پوست کمک خواهد کرد. ژل تازه را از برگ گیاه آلوئه ورا خارج کرده و آن را در ناحیه‌ای که دچار ترک خوردگی است، ماساژ دهید و اجازه دهید که به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست بماند. سپس آن را با آب ولرم شست و شو دهید. سعی کنید این کار را هر روز انجام دهید.
خیار و آبلیمو، راهی برای رفع ترک های پوستی پس از بارداری
اسید طبیعی موجود در آب لیمو، به بهبود شرایط پوستی کمک خواهد کرد. همچنین آب خیار با اثر خفیف خنک کنندگی خود، موجب شادابی پوست شما می‌شود.
آب لیمو ترش و خیار را به اندازه‌های مساوی تقسیم و مخلوط کنید. سپس بر روی مناطق آسیب دیده بمالید تا پوست آن ناحیه مرطوب گردد. اجازه دهید بر روی پوستتان باقی مانده تا جذب شود. در نهایت بعد از 10 دقیقه، می‌توانید با استفاده از آب گرم پوست خود را شست و شو دهید.
روغن بادام و نارگیل
ترکیبی مناسبی از مخلوط روغن بادام و نارگیل تهیه کنید. سپس این روغن‌ها را هر روز بر روی نواحی کشیده شده پوست بزنید. تا از اثرات بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
زردآلو یکی از راه‌های درمان ترک های پوستی پس از بارداری
زردآلو با خاصیت لایه برداری که دارد، می‌تواند در بهبود ترک‌های پوستی موثر باشد. 2 تا 3 عدد زردآلو را برش دهید و هسته‌های آن را جدا کنید. میوه‌ها را پوره کرده و سپس ماسک به دست آمده را روی نواحی مورد نظر پوستی قرار دهید. سپس به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا بر رو پوست بماند. با استفاده از آب گرم، آن را بشویید. در نهایت این روند را هر روز به مدت یک ماه، تکرار کنید تا نتیجه بخش باشد.
روغن زردآلوی خالص با دارا بودن خواص جوان کنندگی پوست، در کاهش ترک‌های پوستی موثر است. مقداری از این روغن را به همراه کمی آب لیمو ترش، بر روی پوست ماساژ داده تا نتیجه‌ی بهتری حاصل شود.
روغن کرچک
ترک‌های پوستی به دلیل داشتن ظاهری خشک و چروکیده، نیاز به تغذیه و آبرسانی دارند. هنگام ماساژ روغن کرچک بر روی پوست، این علائم پوستی به آرامی بهبود یافته و از بین می‌روند. این کار را به طور مداوم انجام دهید تا پوستتان تغذیه شود.
آب سیب زمینی یکی از راه‌های رفع ترک های پوستی پس از بارداری
یک سیب زمینی سایز متوسط را از وسط به 2 قسمت تقسیم کنید. یک تکه را بردارید و روی ترک‌های پوستی خود بمالید. بگذارید آب سیب زمینی به خوبی جذب پوست شود. سپس ناحیه مورد نظر را با آب بشویید.
یخ
ترک، زخمهای کوچکی است که در اثر کشش پوست بر روی نواحی مختلف بدن شکل می‌گیرد. همانطور که ترک‌ها بهبود خواهند یافت. این زخمهای کوچک می‌توانند باعث التهاب و تورم شوند و علائم ترک را بدتر کند. مالش یخ بر روی پوست، می‌تواند باعث کاهش تورم و التهاب این کشیدگی‌های پوستی شود.
تکه‌های یخ را در یک حوله بپیچید تا یخ به طور مستقیم در تماس با پوست قرار نگیرد. سپس یخ را تا 10 دقیقه روی پوست نگه دارید. سعی داشته باشید، این کار را برای تمام قسمت‌های بدن که دچار کشیدگی و ترک شده‌اند، انجام دهید.
روغن زیتون
یکی از پرطرفدارترین روغن‌ها در دوران بارداری برای جلوگیری و رفع ترک‌های پوستی، روغن زیتون است. مقداری روغن زیتون در کف دست خود بریزید و ناحیه شکم، دور ناف و پهلوهای خود را به طور منظم ماساژ دهید. بلافاصله، پس از مالیدن روغن روی ترک‌های پوستی، حمام کنید. ممکن است این کار کمی زمان بر باشد. اما تاثیرات بی‌نظیر آن، ارزشش را دارد.
همچنین می‌توانید روغن زیتون را با آب و سرکه مخلوط کنید و به عنوان کرم شب از آن استفاده نمایید. استفاده از روغن زیتون، موجب لایه برداری و رطوبت پوست شما می‌شود.
یونجه
برگ یونجه حاوی 8 اسید آمینه ضروری برای سلامت پوست است. علاوه بر آن، غنی از چندین پروتئین و ویتامین E و K است که در تقویت پوست تاثیرگذار خواهد بود. مقداری پودر یونجه را با چند قطره روغن بابونه مخلوط کنید، تا خمیری نرم تشکیل شود. خمیر را در منطقه آسیب دیده، 2 تا 3 بار در روز ماساژ دهید. از این ترکیب به مدت چند هفته استفاد کنید تا از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
نتیجه گیری
کشیدگی بیش از حد پوست، به دلیل تغییر وزن شدید یا بارداری، ترک‌های پوستی را ایجاد خواهد کرد. همانطور که می‌دانید این کشیدگی‌ها برای خانم‌ها ناخوشایند است. به همین منظور بسیاری از خانم‌ها سعی دارند تا با استفاده از برخی روش‌ها، پوست خود را به حالت اولیه برگردانند. در این مقاله بعضی از موثرترین راه‌های رفع ترک های پوستی پس از بارداری را به شما معرفی کردیم. تا به کمک آن، بدون صرف هزینه‌های گزاف و به دور از هرگونه آسیب جدی، سلامت پوست خود را بازگردانید.
دیدگاهتان را بنویسید