استفاده از راهکارهای درمان سینوزیت به آن دسته از افرادی که درگیر این عارضه هستند، کمک خواهد کرد تا شدت و علائم آن را کاهش دهند. در واقع، سینوزیت به یک نوع عفونت کوتاه مدت و التهاب در نواحی حفره‌های اطراف بینی گفته می‌شود. علت ابتلا به این عارضه، می‌تواند یک عفونت ویروسی، باکتریایی یا قارچی باشد. مدت زمان آن هم از چند روز تا 4 هفته متغیر است. دقت داشته باشید، بی‌توجهی به سینوزیت، منجر به عفونت مغزی خواهد شد. طبق آمار‌های گرفته شده در کشور ما، 80 درصد افرادی که مبتلا به عفونت گوش، حلق یا بینی هستند و 90 درصد کودکان، در حالت ابتلا به سرماخوردگی، سینوزیت دارند. در این مقاله سعی داریم بیشتر درمورد روش‌های درمان سینوزیت ، علائم و نشانه‌های آن صحبت کنیم.
سینوزیت چیست؟
این بیماری بسیار شایع است که تنفس عادی فرد را از طریق بینی با مشکل مواجه می‌کند.
به طور کلی، به حفره‌هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمت‌های صورت، در استخوان‌ها وجود دارند و هوا در آن در جریان است، سینوس گفته می‌شود. در سینوزیت حاد، سینوس‌ها ملتهب و متورم خواهند شد. التهاب و تورم سینوس‌ها در تخلیه‌ی ترشحات اختلال ایجاد می‌کند و موجب افزایش ترشح مایع مخاطی می‌شود.
اگر درگیر سینوزیت هستید؛ ممکن است نواحی اطراف بینی و چشم‌هایتان متورم شوند و احساس کنید صورت شما کمی متورم شده است. به علاوه، امکان دارد در صورت خود درد ضربان داری حس کنید و یا دچار سردرد شوید. بیشتر اوقات سینوزیت حاد به دنبال سرماخوردگی رخ خواهد داد.
از دیگر عواملی که باعث ایجاد سینوزیت در فرد می‌شوند؛ عبارتند از:
- ویروس‌هایی که بیشتر سینوزیت‌ها را ایجاد می‌کنند
- باکتری‌ها
- آلرژی و حساسیت‌ها
- پولیپ
- تومورهای بینی
- انحراف بینی
- عفونت‌های قارچی
- در مواردی، عفونت‌های دندانی
درمان سینوزیت حاد به عامل ایجاد کننده آن بستگی دارد. التهاب سینوس‌ها اگر ادامه دار باشد، ممکن است به عفونت‌های شدید و عوارض جدی‌تری منجر شود. در مواردی که سینوزیت بیش از 8 هفته طول بکشد یا مکرراً عود کند؛ به آن سینوزیت مزمن گفته می‌شود.
علائم سینوزیت
- خروج ترشحات غلیظ زرد یا سبز رنگ از بینی یا پشت حلق
- احتقان یا انسداد بینی که موجب ایجاد مشکل در تنفس از طریق بینی می‌شود
- درد
- حساسیت به لمس
- تورم
- احساس فشار در اطراف چشم‌ها، گونه‌ها، بینی یا پیشانی
- درد در فک فوقانی و دندان‌ها
- کاهش حس بویایی و چشایی
- سرفه که ممکن است در هنگام شب بدتر شود
برخی دیگر از علائم سینوزیت که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- گوش درد
- گلو درد
- بوی بد دهان
- خستگی
- تحریک پذیری
- تب
- تهوع
خطر ابتلا به سینوزیت چه افرادی را تهدید می‌کند؟
افرادی که دچار یکی از موارد زیر هستند، بیشتر در معرض ابتلا به سینوزیت قرار دارند:
- تب یونجه یا اختلال حساسیتی دیگری که سینوس‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
- اختلالات ساختاری در بینی مانند انحراف تیغه‌ی بینی، پولیپ یا تومورها.
- برخی بیماری‌ها مانند سیستیک فیبروزیس، رفلاکس اسید معده به مری و اختلالات سیستم ایمنی؛ مانند نقص در ایمنوگلبولین‌ها و پادتن‌ها.
- مواجه شدن مکرر با هوای آلوده و سیگار.
با عوارض سینوزیت آشنا شوید
طبیعتاً هر اختلالی در بدن، عوارض و مشکلاتی را به همراه دارد. برخی از عوارض سینوزیت عبارتند از:
حمله‌ی آسم
سینوزیت می‌تواند به عنوان آغازگر حمله‌ی آسم عمل کند.
سینوزیت مزمن
سینوزیت حاد می‌تواند به سینوزیت مزمن تبدیل شود. اگر علائم این عارضه بیش از 8 هفته به طول بینجامد، سینوزیت مزمن روی خواهد داد.
مننژیت
ممکن است عفونت به مغز نیز گسترش یابد و موجب بروز مننژیت شود.
اختلالات بینایی
اگر عفونت به حفره‌های چشم گسترش پیدا کند؛ ممکن است به کاهش بینایی و حتی در مواردی به نابینایی منجر شود. این موضوع یک حالت اورژانسی است که پزشک باید برای جلوگیری از آسیب دائمی چشم، درمان فوری برای آن در نظر بگیرد.
آسیب عروقی
عفونت می‌تواند به سیاهرگ‌هایی که اطراف سینوس‌ها قرار دارند انتشار پیدا کند و موجب ایجاد تداخل در جریان خون مغز شود و فرد را در معرض خطر سکته‌ی مغزی قرار دهد.
عفونت گوش
عفونت حاد سینوس‌ها می‌تواند همراه با عفونت گوش در فرد ظاهر شود.
روش‌های درمان سینوزیت
در اکثر موارد، سینوزیت به درمان دارویی نیاز ندارد. چرا که اغلب به وسیله‌ی ویروس‌های سرماخوردگی ایجاد می‌شود. روش‌هایی که پیشتر به آنها اشاره خواهد شد برای درمان این موارد مناسب است و سرعت بهبودی را افزایش می‌دهد.
در موارد دیگر ممکن است، پزشک شما از درمان‌های زیر استفاده کند. بسته به علائم شما ممکن است:
- شست و شو دهنده‌های بینی
- داروهای ضد احتقان و گرفتگی بینی
- اسپری‌های ضد التهاب استروئیدی
- در برخی مواقع، مسکن‌ها
را برای شما تجویز کند.
آنتی بیوتیک‌ها معمولا در عفونت‌های باکتریال شدید، عود کننده یا مقاوم، تجویز خواهند شد. در صورتی که پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد؛ اتمام دوره‌ی درمان و مصرف کامل داروها اهمیت زیادی دارد. این بدان معنی است که شما باید به مدت 10 تا 14 روز داروها را مصرف کنید. حتی اگر علائم شما بهتر شد نباید درمان را متوقف نمایید. اگر درمان را زودتر قطع کنید، ممکن است نشانه‌های بیماری شما وخیم‌تر شود. بنابراین سهل انگاری نکنید. در ادامه برخی از روش‌های درمانی را پیشنهاد می‌کنیم که می‌تواند در بهبود علائم و نشانه‌های سینوزیت تاثیرگذار باشند.
پیشگیری بهتر از درمان است!
به کمک روش‌های زیر، می‌توانید از ابتلا به سینوزیت جلوگیری کنید. و یا شرایط خود را بهبود ببخشید. به عنوان مثال:
مراقب عفونت‌های تنفسی فوقانی باشید
تماس خود را با افرادی که دچار سرماخوردگی هستند کاهش دهید. دست‌های خود را با آب و صابون بشویید. این کار به خصوص قبل از غذا خوردن، تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت.
به منظور پیشگیری و یا درمان سینوزیت ، حساسیت و آلرژی خود را کنترل کنید
اگر دچار حساسیت هستید؛ به پزشک مراجعه نمایید تا علائم شما را کنترل و یا درمان کند.
از قرار گرفتن در برابر دود سیگار و هوای آلوده دوری کنید
دخانیات می‌تواند موجب تحریک و التهاب راه‌های هوایی فوقانی، بینی و ریه‌ها شود. از مرطوب کننده‌های هوا و بخور مرطوب استفاده کنید. اگر هوایی که تنفس می‌کنید خشک است، برای پیشگیری از التهاب سینوس‌ها، هوا را مرطوب کنید. دستگاه‌های مرطوب کننده را مرتباً تمیز کنید و از عاری بودن آنها از گرد و غبار مطمئن شوید.
برای پیشگیری و درمان سینوزیت ، استراحت کافی داشته باشید
به منظور بهبود شرایط خود، استراحت می‌تواند به بدن شما کمک کند تا بهتر با عفونت مبارزه کرده و زودتر بهبود یابد.
به منظور پیشگیری و درمان سینوزیت ، مایعات فراوان بنوشید
نوشیدن مایعات، ترشحات مخاطی را رقیق‌تر خواهد کرد و تخلیه آنها را آسان‌تر می‌کند. در ضمن، از مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل خودداری کنید. چرا که تورم مخاط بینی و سینوس‌ها را تشدید خواهد کرد.
به منظور پیشگیری و یا درمان سینوزیت ، بخور بگیرید
با یک حوله‌ی بزرگ، سر خود را بپوشانید و بخاری که از آب داغ بلند می‌شود را تنفس کنید. البته باید مراقب دمای بخار آب باشید تا به پوستتان آسیب نرسد. می‌توانید از دوش آب گرم استفاده کنید و در هوای گرم و مرطوب، آن را تنفس کنید. این کار به کاهش تورم، درد و تخلیه‌ی ترشحات مخاطی به شما کمک خواهد کرد.
برای پیشگیری و درمان سینوزیت ، از کمپرس آب گرم بر روی صورت استفاده کنید
از حوله‌های گرم برای کمپرس صورت، گونه‌ها و اطراف چشم‌ها استفاده کنید. این عمل درد را کاهش می‌دهد. به علاوه کمک می‌کند تا ترشحات مخاطی راحت‌تر خارج شوند.
برای پیشگیری و یا درمان سینوزیت ، بینی خود را شست و شو دهید
با استفاده از آب جوشیده‌ی سرد شده به همراه کمی نمک و یا سرم‌های نمکی، بینی خود را شست و شو دهید .برای این کار می‌توانید از سرنگ نیز استفاده کنید. شست و شوی بینی به بهبودی شرایط شما کمک خواهد کرد.
درهنگام خوابیدن، سر خود را بالاتر قرار دهید
این عمل به تخلیه‌ی سینوس‌ها کمک می‌کند و گرفتگی و احتقان بینی را کاهش می‌دهد.
نتیجه گیری
سینوزیت یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. این عارضه در فصول سرد سال عود کرده و شرایط فرد را بدتر می‌کند. علائم و نشانه‌های سینوزیت اغلب بسیار زجرآور بوده و در تنفس فرد اختلال ایجاد می‌کند. علت ایجاد مشکلات سینوزیتی به عوامل بسیاری بستگی دارد. در این مقاله برخی از دلایل ایجاد کننده این معضل را به شما معرفی کرده‌ایم تا مراقب خطر ابتلا به آن باشید. همچنین با پیروی از توصیه‌هایی به منظور پیشگیری و درمان، می‌توانید از بروز این عارضه جلوگیری نمایید و یا شرایط دردناک خود را بهبود ببخشید.
دیدگاهتان را بنویسید