رفع بوی بد پا یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. غدد عرق بیش از هر جای دیگری در کف پا قرار دارند، هنگامی که پا عرق می‌کند، فعالیت باکتری‌های موجود بر روی آن افزایش پیدا می‌کند و در نتیجه بوی بد پا ایجاد می‌شود.
باکتری‌هایی که در محیط مرطوب و تاریک رشد می‌کنند، باعث ایجاد بوی بد در پاها می‌شوند. لذا برای جلوگیری و رفع بوی بد پا و کفش، باید جلوی رشد و تکثیر این باکتری‌ها را بگیرید.
باید کفش‌ها و پاهایتان را تمیز نگه دارید و کفش‌ها را در هوای آزاد قرار دهید تا بوی بد نگیرند.
رفع بوی بد پا با چند روش ساده
برای رفع بوی بد پا مرتباً آنها را بشویید
شستن روزانه پاها با صابون برای پاک بودن پاها و بوی آنها بسیار مفید است. برای رفع بوی بد پا می‌توانید آنها خود را در محلول نمک اپسوم خیس کنید. این کار نه تنها باکتری‌ها را می‌کشد، بلکه به آرام سازی ماهیچه‌ها نیز کمک می‌کند.
رفع بوی بد پا استفاده از سرکه و الکل
مخلوطی از نصفه استکان سرکه و نصفه استکان الکل ایزوپروپیل را هر شب با قطره چکان روی پا و بین انگشتان بریزید. این محلول برای پا بی‌ضرر است و باعث کشته شدن قارچ و باکتری می‌شود. به این محلول چند قاشق جوش شیرین و اسانس آویشن قطره بریزید تا از بوی پا خلاص شوید.
ضدعرق
برخی ضد‌عرق‌هایی که برای بدن استفاده می‌کنید، تاثیر خوبی روی پا هم دارند. ضدعرق را شب به پا بزنید و صبح با خیال راحت جوراب و کفش بپوشید. درست قبل از بیرون رفتن ضد عرق نزنید، چون باعث لیز خوردن پا در کفش می شود.
با پای کاملا خشک، کفش بپوشید
دقت کنید که پاهای خود را قبل از پوشیدن جوراب یا کفش خشک کنید. به خصوص اگر دوش گرفته بودید. آب بین انگشت‌های پا یک عامل باکتری است.
ماساژ با جوش شیرین
جوش شیرین به دلیل ایجاد محیط قلیایی باعث کشته شدن قارچ‌ها و خلاصی از بو می‌شود. همچنین می‌توانید هر روز مقداری جوش شیرین در کفش خود بریزید. جوش شیرین باعث جذب بو و رطوبت از کفش می‌شود.
اسپری سرکه
نسبت مساوی از آب و سرکه را مخلوط کنید. آن را در کفش‌های خود اسپری کنید تا باکتری‌ها را بکشید. حداقل 30 دقیقه قبل از پوشیدن آنها بگذارید تا خشک شوند.
نکته: این روش می‌تواند بعضی از رنگ‌ها را روشن کند و از بین ببرد. مراقب باشید.
برای رفع بوی بد پا در جوراب خود پیاز بگذارید
پیاز یکی از بهترین سبزیجات ضدعفونی برای رفع بوی بد پا است. گفته می‌شود که اگر هر شب قبل از خواب یک پیاز کوچک را در جوراب خود بگذارید، با از بین بردن باکتری‌ها به رفع بوی بد پا کمک می‌کند.
چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟
تعویض زود به زود کفش
برای رفع بوی بد پا کفش‌تان را عوض کنید. تعویض زود به زود کفش‌ها راهی برای جلوگیری از بوی پا است.
هر روز یک کفش خاص نپوشید. این کار به جلوگیری از ایجاد بوی پا کمک شایانی می‌کند. وقتی که از ۲ یا ۳ جفت کفش استفاده کنید، به کفشهایتان فرصت می‌دهید که قبل از استفاده‌ی بعدی کاملا خشک شوند. این کار می‌تواند به پیشگیری از «کراتولیز حفره‌ای» کمک کند. کراتولیز حفره‌ای عارضه‌ای است که موجب ایجاد حفره‌هایی در کف پا می‌شود و قدرت تحمل فشار بر سطح کف پا را کاهش می‌دهد.
پوشیدن کفش‌های چرمی به پاهایتان اجازه‌ی تنفس می‌دهد و در جلوگیری از ایجاد بوی بد پا بهتر از کفش‌های پارچه‌ای عمل می‌کند. همچنین پوشیدن صندل و کفش‌های باز نیز می‌تواند از ایجاد بوی پا جلوگیری کند.
استفاده از کفی‌های جداشدنی، تعویض مداوم آنها و خشک‌‌کردن‌شان می‌تواند به رفع بوی بد پا کمک کند.
انتخاب کفشی با تهویه خوب
برای رفع بوی بد پا ، کفش‌هایی با تهویه خوب انتخاب کنید. چرم طبیعی بیشتر از پلاستیک و یا لاستیک قابل نفس کشیدن است. کفشی که سوراخ دارد یا موادی دارد که برای تنفس کفش طراحی شده‌اند، بهتر است.
جوش شیرین
دو قاشق چای خوری جوش شیرین را در کفش‌های خود بریزید تا به کاهش بوی آنها کمک کنید. استفاده از دئودورانت با پایه جوش شیرین و اعمال آن به پاها و یا کفش نیز می‌تواند بسیار موثر باشد.
نمک
استفاده از برخی مواد می‌تواند عامل بو گرفتن کفش و پا را از بین ببرد. رفع بوی بد کفش با نمک یک روش از بین بردن بوی بد کفش است.
جنس پارچه‌ای که لایه داخلی کفش‌ها با آن دوخته می‌شود، اغلب کنفی است. این الیاف به شدت مستعد بو گرفتن هستند. با پاشیدن اندکی نمک به داخل کفش می‌توان مشکل بو گرفتن کفش را تا حد زیادی برطرف کرد.
فقط به خاطر داشته باشید که میزان نمکی که درون کفش خود می‌پاشید نباید آن‌قدر زیاد باشد که دفعه بعد که کفش خود را می‌پوشید، پایتان در اثر تماس و ساییدگی بانمک دچار خارش یا آسیب‌دیدگی شود.
چند نکته برای رفع قطعی بوی بد پا…
- کفش را بدون جوراب نپوشید زیرا پا بیشتر عرق می‌کند و بو می‌گیرد.
- کفشهایتان را حداقل هر دو روز زیر نور آفتاب قرار دهید تا هم هوا بخورد و هم باکتری‌های آن از بین برود.
- از کفی‌های از بین برنده بو در کفش تان استفاده کنید. این کفی‌ها، پاهای شما را خشک نگه می‌دارند و جلوی رشد باکتری‌های مولد بو را می‌گیرند.
- تا جایی که امکان دارد از پوشیدن کفش‌های پلاستیکی خودداری کنید.
- اگر کفش ها قابل شست و شوست، بهتر است هر از گاهی آنها را بشویید.
- هر روز جوراب‌هایتان را عوض کنید.
- اگر پاهایتان خیلی عرق می‌کند ممکن است به دلیل مصرف ادویه باشد. بنابراین باید مصرف ادویه را کمتر کنید یا بهداشت پاها و کفش‌ها را بیشتر رعایت کنید.
- یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌ها برای رفع بوی بد پا ، استفاده از پودر بچه یا پودر تالک در کفش است. پودر بچه رطوبت کفش‌ها را می‌گیرد و با جلوگیری از عرق کردن به رفع بوی بد پاها کمک می‌کند.
- چای دم کنید، پس از خنک شدن آن را در لگنی بریزید سپس پاها را به مدت 5 تا 10 دقیقه در آن قرار دهید، بعد از آن پاها را با آب و صابون بشویید.
نتیجه گیری
بوی پا همچون بوی بد بدن و بوی بد دهان مشکل ناخوشایندی است و موجب خجالت زدگی فرد در جمع می‌شود. بوی پا می‌تواند جنبه‌های مختلف زندگی فرد را تحت تأثیر قرار بدهد. در مکان‌هایی مانند فرودگاه یا باشگاه که فرد مجبور است کفش خود را درآورد، بوی بد پا موجب خجالت او خواهد شد. برای رفع بوی بد پا محصولات مختلفی در بازار وجود دارند که با عنوان اسپری بوبر کفش یا پودر بوبر کفش برای بوی بد کفش مورد استفاده قرار می‌گیرند.
دیدگاهتان را بنویسید