بهترین برخورد با کودک ترسو

احساس کودک را تایید کنید

امروزه پدر و مادر‌ها خواهان حل سریع مشکل فرزندشان هستند. اما پیش از این که این کار را انجام دهید، زمانی را به شنیدن حرف و احساس کودک اختصاص دهید و بفهمید که او واقعا از چه چیزی نگران است. برای نمونه اگر کودک به شما گفت که چیزی در تلویزیون دیده که او را ترسانده است. به جای اینکه بگویید "این تصاویر واقعی نیستند و تو نباید به آنها فکر کنی" احساس او را تایید کنید. می‌توانید بگویید "به نظرم دیدن اون صحنه واقعا تو رو ترسونده، من واقعا متاسفم که این را می‌شنوم. " ممکن است آرام کردن کودک اندکی طول بکشد. اما به کودک این احساس را می‌دهد که شما او را درک می‌کنید و احساس ترس و نگرانی‌اش برای شما هم مهم بوده است.

حتی اگر در برخی موارد مضطرب هستید؛ الگوی مناسبی باشید

کودکان، حتی زمانی که شما متوجه نیستید، رفتار شما را می‌بینند و از آن الگو می‌گیرند. بنابراین بایستی الگوی رفتاریِ درستی برای او باشید. به دنبال فرصت‌هایی بگردید که آنچه برای کودک موعظه می‌کنید را در عمل به او نشان دهید. اگر می‌توانید مسئله‌ای را که موجب اضطرابتان می‌شود با او در میان بگذارید. برای نمونه بگویید: "من واقعا از زدن واکسن آنفولانزا می‌ترسیدم. اما تصمیم گرفتم که دیروز آن را بزنم و فهمیدم آنقدر‌ها که من فکر می‌کردم دردناک نیست".

صادق باشید. به اشتراک گذاری تجربیاتی که شما با چیز ترسناکی، بدون اضطراب مواجه شده‌اید، یک نمونه عالی برای الگو گرفتن فرزندتان است.

به کودک کمک کنید؛ تا با ترس‌هایش رو به رو شود

پدر و مادر‌ها معمولا به طور ناآگاهانه کودکان خود را از مواجه شدن با انواع ترس‌ها دور نگه می‌دارند. اما بایستی بدانید که رو به رو شدن با ترس، آنها را قوی‌تر می‌کند. هنگامی که از همسایه خود می‌خواهید تا سگش را داخل خانه نگه دارد؛ زیرا کودک شما سگ‌ها را دوست ندارد. این پیام را به کودک می‌دهید که سگ خطرناک است. یک رویکرد متفاوت ممکن است زمان بیشتری ببرد تا به نتیجه برسد. اما ارزش تلاش کردن را دارد. از همسایه خود بخواهید که سگ را با قلاده و طناب ببندد یا اجازه دهید کودکتان از فاصله نسبتا دور سگ را ببیند. در این حالت شما این پیام را ارسال می‌کنید: "من می‌دانم که این کار برایت کمی سخت است. اما مطمئنم که تو می‌توانی آن را انجام دهی. "

بهترین برخورد با کودک ترسو ، این است که کمی صبور باشید

اگر کودک به مدت 2 سال از سگ‌ها دوری می‌کرده است، منطقی نیست که به سرعت بتواند به سگ همسایه که قلاده دارد، نزدیک شود. بهتر است با قدم‌های کوچک شروع کنید. مانند دیدن سگ همسایه از پشت پنجره.

عجیب‌ترین میوه‌های دنیا

بهترین برخورد با کودک ترسو این است که در مسیر خود مصمم باشید

برای انجام کاری که کودک قبلا از آن اجتناب می‌کرده، تمرین زیادی لازم است. تصور کنید اگر کودک شما برای رفتن به مدرسه، به جای اینکه شما او را به مقصد برسانید، خودش سوار یک اتوبوس شود، چه اضطرابی را تجربه می‌کند. اما با تکرار هر روزه این اتفاق، مسئله برایش راحت و قابل پذیرش می‌شود. البته نباید انتظار داشته باشید که این ترس‌ها به یکباره ناپدید شوند.

سخن پایانی

به طور کلی، بسیاری از ترس‌ها و نگرانی‌های کودکان بخشی طبیعی از فرایند رشدی آنها است و به تنهایی یا با کمک والدین حل خواهد شد. استفاده از روش‌های یاد شده کمک می‌کند تا در بهترین برخورد با کودک ترسو موفق باشید و نگرانی‌های او را برطرف کنید.
هنگامی که مشاهده می‌کنید؛ ترس کودک موجب بروز اختلال در زندگی روزمره و توانایی‌های او شده است. برای نمونه خواب یا اشتهای کودک دچار اختلال شده، بایستی کودک را نزد متخصص ببرید تا وضعیت بهداشت روان او را مورد بررسی قرار دهد.