امروزه علت ریزش مو در زنان به عنوان یکی از مهم ترین و اصلی ترین دغدغه ها برای آن ها تبدیل شده است. ریزش مو در زنان می تواند دلایل کاملا متفاوتی داشته باشد که بهترین راهکار برای از بین بردن روند ریزش مو بررسی و یافتن علت اصلی ریش مو و انجام دادن فعالیت ها و روش های درمان طبیعی است.
تعریف ریزش مو
با توجه به نظریه هایی که در ارتباط با ریزش موی افراد در طول شبانه روز وجود دارد، ریزش مقدار 50 تا 100 تار موی کاملا طبیعی است و در صورتی که دختران و خانم ها شاهد ریزش بیش تر از این مقدار و یا مقدار بیش از اندازه ای باشند، باید پیگیری های مورد نیاز را انجام داده و نگرانی های ایجاد شده را برطرف کنند. دختر خانم ها بیشتر به دنبال یافتن علت ریزش موی خود هستند. زیرا ریزش مو در دختران بسیار نگران کننده تر از خانم ها است و می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد.
قبل از بررسی و شرح هر موضوعی باید به این نکته توجه داشته باشید که هر ریزش مویی به صورت دوره ای اتفاق می افتد. پس خود را نگران نکنید و با خونسردی به دنبال بررسی موارد موجود و علت ریزش موی زنان باشید. جهت بررسی تمامی موارد موجود و علت های متفاوت ریزش موی در دختر ها و خانم ها با ما همراه باشید.
تفاوت علت های ریزش مو در خانم ها و آقایان
ریزش مو در آقایان و در بسیاری از موارد ارثی (AGA) بوده و در بیشتر مواقع ریزش مو از قسمت جلوی سر شروع می شود و به مرور زمان پر پشت بودن موی خود را از دست داده و خط موی عقب می رود. این در حالی است که ریزش موی ژنتیکی در خانم ها سبب نازک شدن تار موی سر می شود و در نهایت قسمت هایی از موی سر که پرپشت هستند و در اصطلاح با عنوان بانک مو شناخته می شوند، دچار یکسری از تغییرات شایان می شوند.
مهم ترین علت ریزش موی زنان چیست؟
همانطور که در قسمت قبل اشاره کردیم ریزش موی خانم ها می تواند دلایل کاملا متفاوتی داشته باشد و برای درمان ریزش موها با علت های متفاوت نیز راهکاری های کاملا مختلفی وجود دارد. به همین دلیل قبل از هرگونه اقدامی باید علت اصلی ریزش مو شناسایی شده و سپس درصدد برطرف کردن آن برآیید. در این قسمت از مقاله به بررسی مهم ترین علت ریزش موی زنان می پردازیم.
آلوپسی آندروژنی
علت ریزش موی در زنان می تواند بیماری آلوپسی آندروژنی باشد که در بیشتر مواقع در بزرگسالان ایجاد می شود. در صورتی که هورمون های آندرژون از جمله تستوسترون به مقدار زیادی در بدن تولید شود، فرد به بیماری آلوپسی آندروژنی مبتلا می شود. از مهم ترین علائم این بیماری که بیشتر ارثی است، ریزش شدید مو است.
تاثیرات عفونت؛ علت ریزش مو در زنان
تعداد خاصی از انواع عفونت های قارچی وجود دارند که در سطح پوست ایجاد می شوند و ریزش مو را در افراد بزرگسال و یا کودک به وجود می آورند. از مهم ترین علائم این نوع بیماری دیده شدن ریزش موی سر در یک نقطه ی خاص، طاسی و خارش شدید پوست سر است.
روش‌هایی ساده برای کنترل ریزش مو
تریکوتیلومانیا و آلوپسی کششی
در بسیاری از موارد دیده می شود که علت ریزش موی زنان یک نوع خاص از اختلال روانشناختی است که افراد مبتلا به این بیماری تمایل بسیاری به کندن موی سر خود دارند. به طور معمول این اختلال که به عنوان یک علت ریزش موی زنان شناخته می شود که بیشتر در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد. آلوپسی کششی نیز یکی از مهم ترین علت های ریز مو در خانم ها به حساب می آید که نتیجه ی بافته شدن موی سر و یا بسته شدن به صورت دم اسبی است.
مصرف داروها؛ علت ریزش مو در زنان
همانطور که اطلاع دارید درصد بسیاری از دارو ها دارای عوارض جانبی هستند و در نتیجه فرد مصرف کننده ی داروهای خاص، دچار ریزش مو می شوند. داروهایی همانند مسدود کننده ی بتا، آمفتامین و… همگی دارای عوارض جانبی خاصی برای فرد استفاده کننده هستند. تمامی داروهایی که در روند درمان سرطان و یا مرتبط با آن مصرف می شوند، سبب ریزش بیش از اندازه ی مو می شوند.
تغذیه ی نامناسب و کمبود یا فقر آهن در بدن
استفاده کردن از رژیم های غذایی که کاملا نامناسب هستند می توانند فرد را به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی دچار ریزش شدید مو کنند. از رایج ترین این نوع رژیم ها می توان به بولیمیا نروزا اشاره کرد. کمبود و فقر آهن نیز به عنوان یک علت مهم و اساسی در ریزش موی زنان شناخته می شود. تمامی افراد می توانند جهت اطلاع پیدا کردن از فقر یا عدم فقر آهن در بدن خود از آزمایش خون استفاده کنند. تمامی کسانی که در آزمایش های انجام شده به فقر آهن خود پی بردند؛ باید تحت درمان قرار گرفته شوند و نکته ای که در ارتباط با این علت ریزش موی زنان وجود دارد این است که به هیچ عنوان از قرص های آهن به صورت خودسرانه استفاده نکنند. زیرا مصرف قرص آهن بیش از اندازه ی می تواند در بدن سبب ایجاد یکسری از مشکلات و آسیب ها جدی شود.
شرایط خاص پزشکی و کاهش میزان مناسب استروژن در خانم ها
در بسیاری از موارد دیده می شود که موارد خاص پزشکی از جمله تیروئید، دیابتی که کنترل شده نیست، سندروم تخمدان پلی کیستیک و… مهم ترین علت ریزش موی زنان ساخته می شود و فرد برای کاهش میزان ریزش موی خود باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و تحت درمان قرار گرفته شود. همراهان عزیز توجه داشته باشید که غده تیروئید از نوع کم کار و پرکار می تواند سبب ریزش موی خانم ها شود. کاهش میزان هورمون استروژن تولید شده در بدن خانم ها به خصوص در دوران یائسگی و پس از آن تاثیر بسیاری را در ریزش مو دارد.
تغییرات هورمونی پس از بارداری؛ علت ریزش مو در زنان
همانطور که اطلاع دارید خانم ها پس از زایمان و به مرور زمان به یک سطح متناسب از تولید هورمون استروژن در بدن می شوند و تا زمان برگشت به مقدار مناسب و ایده آل به مدت زمان 6 ماه دچار ریزش مو می شوند.
دلایل طاسی با الگوی زنانه
جهت درمان ریزش مو چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟
همانطور که در قسمت های قبلی اشاره کردیم؛ در صورت برخورد با ریزش موی غیرطبیعی و بیش از اندازه معمول، باید به دنبال علت اصلی ریزش مو در خود باشید و پس از شناسایی علت ریزش مو بهترین راهکار را جهت برطرف نمودن مشکل پیش آمده انتخاب و مورد استفاده قرار دهید. به طور معمول در اولین مراحل ریزش مو به صورت غیر طبیعی در افراد، باید روش‌های درمان طبیعی مورد استفاده قرار گرفته شوند و در صورتی که روش های طبیعی مورد استفاده پاسخگو نبوده و مشکل را برطرف نکرد باید به پزشک متخصص مراجعه شود.
رایج ترین راهکارهای طبیعی مورد استفاده جهت برطرف نمودن مشکل ریزش مو به صورت غیر طبیعی
- استفاده کردن از یک رژیم غذایی کاملاً سالم و مناسب
- استفاده کردن از وسایل بهداشتی مربوط به مو که سالم بوده و می توانند تاثیر بسیاری در داشتن موی سالم داشته باشند.
- برخورد ملایم با موها هنگام شانه زدن و استفاده کردن از شامپو و نرم کننده های استاندارد و متناسب با نوع موها
- تقویت کردن موها با استفاده کردن از روغن های مغذی؛ همانند روغن آرگان روغن نارگیل و ماساژ
- عدم استفاده مداوم از وسایلی همانند اتومو و فرکننده مو که می توان آسیب های جدی را به موها و سلامت آن وارد کند.
- از استفاده مداوم سشوار با گرمای زیاد جهت خشک کردن موها خودداری شود.
- سعی شود موها هنگام بسته شدن و بافته شدن کشیده نشده تا به ریشه‌های مو آسیبی وارد نشود.
- تا جایی که امکان دارد استرس و اضطراب را از خود دور نگه دارید. زیرا می توانند تاثیر بسیار زیادی را در ریزش مو داشته باشند.
نتیجه گیری
ریزش مو بین خانم ها علت های بسیار متفاوتی دارد. با توجه به تحقیقات انجام شده ریزش مو در خانم ها به صورت شبانه روز و به مقدار 50 تا 100 تار بسیار طبیعی است و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد. اما نکته ای که باید به مقدار قابل توجهی در نظر گرفته شود، این است که اگر خانمی دچار ریزش مو بیش از اندازه ی نرمال شود، باید به دنبال پیدا کردن دلیل ریزش مو در بین علت ریزش موی زنان باشد تا بتواند بهترین و مناسب ترین راه را برای بر طرف کردن مشکل به وجود آمده انتخاب کند. از مهم ترین دلایل ریزش مو در خانم ها می توان به بارداری، یائسگی، فقر آهن، مشکلات پوستی و… اشاره کرد.
جهت انجام دادن فعالیت هایی با هدف درمان ریزش موی بیش از اندازه، باید پس از بررسی علت اصلی ریزش، به دنبال انتخاب بهترین راهکار درمان بوده تا بتوان بدون نیاز به مصرف داروهای شیمیایی و … از ریزش آنها جلوگیری کرد. از مهم ترین راهکارهای درمان می توان به استفاده کردن از شامپو و نرم کننده استاندارد متناسب با حالت و نوع مو، استفاده کردن از رژیم غذایی استاندارد و متناسب با شرایط، رفتار ملایمت آمیز با موها هنگام شانه کشیدن و… اشاره کرد.
دیدگاهتان را بنویسید