چرا پوستمان بعد از حمام دچار خارش می شود؟

قصد داریم در این مقاله علت خارش پوست بعد از حمام را برای شما بگوییم و راه حل هایی را به شما توصیه کنیم. پوست از مهم ترین اجزای بدن است و رسیدگی به آن از اهمیت بالایی برخوردار است. این موضوع امروزه نه تنها در خانم ها بلکه برای آقایان هم بسیار مهم شده است. تقریبا همه افراد به دنبال راهکارهایی برای مراقبت از پوست خود هستند. سلامت و صافی پوست تاثیر زیادی روی زیبایی افراد دارد.

شاید برای شما هم پیش بیاید که پوستتان بعد از حمام دچار خارش و یا خشکی شود. برای حل این مشکل به شما توصیه می کنیم ادامه این مقاله را مطالعه نمایید.

علت خارش پوست بعد از حمام چیست؟

حساسیت به صابون

برخی افراد به صابونی که استفاده می کنند حساسیت دارند. چرا که صابون به علت داشتن مواد شیمیایی و مضر موجب خارش پوست می شود. برای این دسته از افراد توصیه می کنیم که صابون خود را عوض کنند و محصولی مناسب تهیه کنند؛ مانند صابون بدون عطر و یا از صابون یا شامپو بدن های بچه استفاده کنند. چون محصولات بدن بچه دارای مواد مضر کمتری هست؛ چرا که پوست کودک نسبت به بزرگسال لطیف تر است.

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

استفاده از لوسیون و روغن های بدن

یکی از علت های خارش پوست بعد حمام ، خشکی پوست است. این مشکل را می توانید با استفاده از لوسیون و روغن های بدن حل کنید. استفاده از این محصولات کمک می کند که پوست شما مرطوب شود و از خشکی نجات دهد. توصیه ما به شما این است که مرطوب کننده ای انتخاب کنید که ضد حساسیت باشد و یا اگر از روغن استفاده می کنید؛ روغن هایی مثل روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن جوجوبا و… مورد استفاده قرار دهید.

نحوه درست حمام کردن

قطعا نحوه حمام کردن در اثرات بعد از آن نقش بسیار مهمی دارد. امکان این هم وجود دارد که یکی از علت های خارش پوست پس از حمام ، نحوه ی حمام کردن باشد. یکی از نکته هایی که باید رعایت کنید حمام نکردن با آب سرد یا داغ است. زیرا حمام کردن با آب سرد یا داغ باعث خشکی و خارش پوست می شود. یکی دیگر از موضوعاتی که باید بدانید این است که تماس طولانی مدت آب با پوست باعث از بین رفتن چربی پوست می شود. در نتیجه پوست خشک و دچار خارش خواهد شد. توصیه ما این است که مدت زمان حمام خود را کوتاه کنید.

خشک کردن بدن

یکی از علت های خارش پوست بعد حمام خشک کردن اشتباه بدن است. شما بعد حمام باید بدن خود را کامل خشک کنید؛ چرا که اگر با بدن مرطوب یا خیس لباس بپوشید محلی را برای رشد باکتری ها فراهم کرده اید. باکتری ها در این محل رشد می کنند و باعث خارش بدن شما می شوند. بعد از حمام پوست خود را به آرامی با حوله خشک کنید؛ یعنی حوله را محکم روی پوست خود نکشید. زیرا به پوست تان آسیب وارد خواهید کرد.

تاثیرات روغن ماکادمیا در زیبایی و سلامت شما

درمان خانگی خارش پوست

برای درمان خارش پوست راه حل های خانگی توصیه می کنیم که حتما امتحان کنید:

• وان حمام را پر آب گرم کنید؛ سپس در آن 4 قاشق مرباخوری روغن نعنا بریزید و به زمان 20 دقیقه در وان قرار بگیرید.
• 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب با 120 میلی لیتر آب مخلوط کرده و لیف حمام را به این محلول آغشته کنید. قسمتی که خارش دارد را با لیف بشورید. این کار را در حمام های بعدی انجام دهید تا نتیجه بگیرید.
• برای جلوگیری و کاهش خارش از کمپرس یخ استفاده کنید. کمپرس یخ را در محل خارش بگذارید تا خارش پوست قطع شود.
• 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به طور مستقیم روی قسمت هایی از بدن که خارش دارد بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را با آب شست و شو دهید.
• زمانی که در حمام هستید یک فنجان جوش شیرین را به آب وان اضافه کنید و در وان به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار بگیرید و در آخر با حوله بدن خود را خشک کنید.

درمان خارش بدن با خوراکی!

برای درمان خارش بدن آب زیادی بنوشید. همانطور که می دانید 70 درصد بدن، را آب تشکیل می دهد. بنابراین نیاز بدن به آب کاملا ضروری است. وقتی پوست خشک می شود یعنی رطوبت خود را از دست داده و با نوشیدن آب کافی می توانید این مشکل را حل کنید. همانطور که باید آب زیاد بخورید باید به همان گونه بعضی خوراکی ها را از وعده غذایی خود حذف کنید. مانند: ماهی، بادمجان، شکلات، تخم مرغ، چیپس، سوسیس، کالباس، سس مایونز، خربزه، بادام زمینی و… همه ی این خوراکی ها باعث خارش و حساسیت پوست می شود.

رعایت نکات بهداشتی

یکی از علت های خارش پوست رعایت نکردن مسائل بهداشتی است. یک سری نکات هستند که شما از آنها برای جلوگیری از خارش پوست می توانید استفاده کنید.

• لباس مناسب بپوشید؛ یعنی از پوشیدن لباس هایی مانند لباس تنگ، لباس هایی از جنس الیاف مصنوعی یا پشم خودداری کنید. زیرا این طور لباس ها باعث تحریک پوست می شوند. از لباس هایی مثل جنس ابریشم و یا پنبه استفاده کنید. چرا که بهترین لباس برای محافظت از پوست و جلوگیری از خارش هستند.
• ناخن های خود را کوتاه نگه دارید. ناخن بلند باعث می شود شما پوست خود را بخارانید و این موجب قرمزی ناحیه خارش می شود.
• همانطور که ذکر شد برای جلوگیری از خارش از مرطوب کننده ها استفاده کنید و پوست خود را مرتبا مرطوب نگه دارید.
• برای از بین بردن خارش در محل های خنک قرار بگیرید. زیرا سرما برای از بین بردن حساسیت های پوستی بسیار خوب است. می توانید اتاق خواب خود را با وسایل مختلفی خنک کنید. به یاد داشته باشید دور از آفتاب و تابش خورشید قرار بگیرید.
• برای شست و شوی لباس خود از شوینده های ملایم استفاده کنید.

سخن پایانی

مطالب و راهکارهای زیادی برای درمان و جلوگیری از خارش گفته شد. علت خارش پوست بعد از حمام در بیشتر موارد به نوع حمام مربوط است و گاها این احتمال وجود دارد که به بیماری و مسائل دیگری مربوط نیز شود. به یاد داشته باشید که این نوع خارش با انجام راهکار و رعایت بعضی از مسائل حل خواهد شد. با مطالعه ی موارد ذکر شده بررسی کنید تا پی ببرید دلیل خارش پوستی شما به کدام علت وابسته است.