چطور ارتباط درستی با کودک داشته باشیم؟

دست از نصیحت کردن بردارید

اگر والد هستید، احتمالاً با لحظاتی روبرو خواهید شد که نیاز است مطمئن شوید، آیا فرزندتان به حرف‌های شما گوش می‌دهد و متوجه پیام شما می‌شود یا خیر! یادتان باشد که سخنرانی و نق زدن به شما کمک نمی‌کند تا سریع‌تر دیوار میان خود و فرزندتان را خراب کنید. اگر احساس می‌کنید در حین مکالمه با کودکتان به یک دیوار بزرگ برخورد کرده‌اید، بهتر است که در آن لحظه، ادامه ندهید و صحبت کردن را رها کنید. در واقع به این فکر کنید که هدف شما از حرف زدن، درک درست کودکتان از مفهوم صحبت شما بوده است. بنابراین دنبال راهکاری باشید که در دفعات بعدی، کودک به بهترین وجه ممکن صحبت شما را بشنود و منظورتان را درک کند.

همدلی را به کودکان خود بیاموزید

پای صحبت با کودکانتان بنشینید

در حالی که شما ممکن است از صحبت کردن در مورد خود لذت ببرند، در مقابل، شنیدن مدام برای دیگران می‌تواند خسته کننده باشد. در واقع در حین گفت ‌و گو اگر طرف مقابل بسیار پرحرف باشد و به دیگران اجازه صحبت ندهد، دیگر ارتباط موثری شکل نخواهد گرفت. به همین دلیل مهم است که در حین صحبت با بچه‌ها، حتماً به آنچه شنیده‌اید، فکر کنید و حتماً شنیده‌هایتان را برای ابراز توجه بیشتر بیان کنید.

شنونده‌ی فعال بودن در هنگام صحبت با فرزندتان یک مهارت مهم است که باید تمرین کنید. در طول مکالمات با فرزندان، تمام توجه خودتان را به آن‌ها معطوف کنید و نشان دهید که به شنیدن آنچه می‌گویند علاقمند هستید. این واکنش خوشایند شامل برقراری تماس چشمی و کنار گذاشتن چیزهای پرت‌کننده‌ی حواس، مانند تلفن همراه، در حین صحبت‌های کودک است.

با فرزند خود منطقی برخورد کنید

وقتی نوبت به شما می‌رسد که صحبت کنید، به کودکتان متفکرانه پاسخ دهید. یکی از بهترین روش‌های نشان دادن توجه شما به کودکتان، پرسیدن در مورد جزئیات بیشتر، موضوع صحبت است تا بتوانید احساس او را عمیق‌تر درک کنید. حتی گاهی لازمم است که بخشی از مکالمه خود را در موقعیت‌های بعدی مطرح کنید تا به فرزندتان نشان دهید، آنچه را که در این گفت ‌و گو رد و بدل کرده‌اید، کاملاً به خاطر می‌آورید. با این طرز گفت‌ و گو از بحث‌های انفجاری و پرخاش‌های احتمالی جلوگیری خواهید کرد و می‌توانید بیش از پیش فرزندتان را بشناسید.

همچنین بسیار مهم است که به هر چیزی که فرزندتان در حین مکالمه می‌گوید و می‌تواند برای شما به عنوان والدین او نگران کننده باشد، با دقت گوش دهید. زیرا ممکن است، زمانی که بچه‌ها در مورد احساسات خود صحبت می‌کنند، کاملاً مستقیم به منظور خود اشاره کنند. اما حتی اگر این ‌طور هم نباشند، چیزهایی که می‌گویند، می‌تواند به شما نسبت به احساس واقعی فرزندتان بینش دهد.

احساسات خود را به کودکتان نشان دهید

علاوه بر گوش دادن به آنچه فرزندتان می‌گوید، آشکار کردن احساسات خودتان هم لازم است. ابراز احساس از طرف شما، سبب شکل‌گیری ارتباطی صمیمی و صادقانه بین شما و فرزندتان خواهد شد. اجازه دهید که بچه‌ها بدانند که چه چیزی برای شما اهمیت بیشتری دارد و این تنها با بیان صادقانه‌ی احساستان ممکن است. اگر به دلیل مشکلات و تغییرات اساسی اخیر در زندگی شخصی خود، مثل طلاق از همسرتان ناراحت هستید، می‌توانید از این احساس به فرزندتان هم بگویید. همچنین به خاطر داشته باشید که در حین صحبت، صدایتان بلند نباشد و بیش از حد لحن محکمی نداشته باشید، زیرا در چنین شرایطی ممکن است که این مکالمه در نهایت به یک مشاجره تبدیل شود.

برای تقویت ارتباط با کودک با یکدیگر کتاب بخوانید

کتاب‌ها می‌توانند منابع اطلاعاتی مفیدی در مورد فرزند پروری و به طور کلی روابط با دیگران باشند. برخی از کتاب‌ها می‌توانند پیشنهادات و نکاتی را برای والدینی که می‌خواهند ارتباطشان را با کودک خود بهبود بخشند، ارائه دهند. اگر رابطه‌ی شما و فرزندتان پیچیده شده است، کتاب‌ها بیش از همه چیز کمکتان خواهند کرد. به عنوان یک پیشنهاد مفید می‌توانید با فرزندان خود کتاب بخوانید یا به آن‌ها اجازه دهید که خودشان به تنهایی کتاب بخوانند. مطالعه به شما و بچه‌ها کمک خواهد کرد تا از احساس‌ها و دیدگاه‌های همدیگر درک بهتری داشته باشید.

خاطرات مثبت برای کودک خود تعریف کنید

بچه‌ها عاشق شنیدن داستان‌هایی در مورد همه چیز هستند، اما شنیدن ماجراها و خاطراتی درباره‌ی والدینش برای کودکان می‌تواند بسیار خاص و جذاب باشد. بنابراین به عنوان والدین، لازم است که داستان‌هایی را برای فرزندتان تعریف کنید، اما فقط سراغ داستان‌هایی را بروید که در نهایت هدف مثبتی داشته باشند. در هنگام تعریف خاطرات، آن‌ها را به گونه‌ای بیان کنید که از آن‌ها برداشت منفی نشود. بنابراین واضح است که قبل از به اشتراک گذاشتن هر داستان و خاطره‌ای با فرزندتان، باید سن و سطح بلوغ او را نیز در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که او به درستی هدف ماجرای گفته شده را درک می‌کند و برداشت منفی نخواهد کرد.

بهترین دستور پخت های سوپ برای کودکان

زمانی را برای صحبت کردن با فرزند خود اختصاص دهید

برای تقویت ارتباط با کودک اندکی برای هم صحبتی با او وقت بگذارید. شما ممکن است در اکثر مواقع برنامه‌ی روزانه‌ی فشرده‌ای داشته باشید، اما فرزندانتان نیز در این زمینه دست کمی از شما ندارد. زیرا با وجود مدرسه، تکالیف روزانه، برنامه‌های فوق برنامه، وقت‌گذرانی با دوستان و… فرزندان شما نیز ممکن است به سختی برای هر چیزی خارج از برنامه خود وقت بگذارند و کمتر زمانی برای در کنار شما بودن پیدا کنند. با این حال، والدین و فرزندان همیشه باید در هر روز زمان مختصری را برای اختصاص به یکدیگر پیدا کنند. بنابراین اگر پدر یا مادر هستید، سعی کنید از تمام لحظات مرده و به ظاهر پیش پا افتاده، برای صحبت با کودک خود استفاده کنید. این زمان‌ها ممکن است هنگام رانندگی به سمت کلاس‌های موسیقی، خوردن یک صبحانه سریع قبل از رفتن به محل کار یا مدرسه، سر میز شام یا حتی درست قبل از خواب باشد. فقط اختصاص چند دقیقه می‌تواند تفاوت بزرگی در بهبود ارتباط والدین و فرزندان ایجاد کند.

نتیجه گیری

اکنون وقت آن رسیده که زمانی را برای کشف راه‌های ارتباطی با فرزندان خود اختصاص دهید. به یاد داشته باشید، ارتباط یک خیابان دو طرفه است. ممکن است، فکر کنید که رابطه محکمی با فرزندان خود دارید، اما این لزوماً به این معنا نیست که آن‌ها هم احساس مشابهی نسبت به شما دارند. بنابراین در طول رشد فرزندان به دنبال روش‌های تازه‌ای برای مستحکم شدن رابطه‌ی خودتان با آن‌ها باشید و یادتان باشد که نحوه‌ی این ارتباط، در طول بالغ شدن آن‌ها تکامل پیدا می‌کند. مهارت‌های تقویت ارتباط با کودک خود را از همان سنین پایین تمرین کنید تا کیفیت سلامت رابطه‌ی شما با او در آینده تضمین شود.