یکی از دغدغه‌های اصلی اغلب خانم‌ها، استفاده از نوار بهداشتی مناسب در زمان قاعدگی است. انتخاب یک نوار بهداشتی با کیفیت و به صرفه، می‌تواند شرایط را در این زمان برای خانم‌ها آسان‌تر کند. در نظر گرفتن برخی نکات از جمله جنس، سایز، کیفیت، میزان جذب، مواردی است که از بروز حساسیت‌های پوستی جلوگیری کرده و حق انتخاب متنوع‌تری را برای افراد به وجود می‌آورد. اگر تاکنون در انتخاب نوار بهداشتی، با مشکل رو به رو می‌شدید؛ بهتر است این مطالب را تا انتها مطالعه کنید تا با بایدها و نبایدهای این موضوع بیشتر آشنا شوید.
آشنایی با انواع نوار بهداشتی
امروزه در بازار، پدهای بهداشتی متنوعی وجود دارد که انتخاب را برای خانم‌ها راحت‌تر کرده است:
معمولی
نوار بهداشتی‌های نرمال چندان برای افرادی که در دوران عادت ماهیانه، خون ریزی شدیدی دارند مناسب نیستند. اصولا این نوع پدها برای مصرف روزهای سوم به بعد که میزان خون ریزی کاهش می‌یابد، مناسب‌ترند. پس اگر خون ریزی حد متوسطی دارید میتوانید از این نوع نوار بهداشتی‌ها استفاده نمایید.
سوپر
نوار بهداشتی‌های سوپر، معمولا جذب بالاتری دارند، حجیم‌تر و ضخیم‌تر هستند که ممکن است عده‌ای به دلیل این موضوع کمتر از آن استفاده نمایند. مصرف این نوع نوار بهداشتی‌ها برای خانم‌هایی که میزان خون ریزی آنها بیشتر است، مناسب‌تر خواهد بود. همچنین در بال‌های این پدها، مواد جاذب به کار گرفته شده است تا از انتقال خون به بیرون جلوگیری نماید.
مخصوص شب
واژه‌ی شب به این معنی نیست که باید حتما این پدها، در شب استفاده شوند؛ بلکه منظور جذب بالا و اندازه بزرگتر آنها است. این پدها بلندتر و پهن‌تر هستند تا دیگر در هنگام شب نیازی به تعویض نداشته باشید.
پدهای روزانه
این پدها بسیار کم جذب‌تر و کوچک‌تر هستند و در دو نوع عطری و غیرعطری تولید می‌شوند. اصولا از این نوع نوار بهداشتی‌ها در اواخر قاعدگی استفاده خواهد شد. همچنین برای جذب ترشحات روزانه بسیار مناسب هستند.
همچنین پیشنهاد می‌کنیم از مقاله بهترین تغذیه برای دوران قاعدگی دیدن فرمائید.
نوار بهداشتی بعد از زایمان
نوار بهداشتی‌های مخصوص بعد از زایمان، در مقایسه با پدهای معمولی بزرگتر و جاذب‌تر هستند. البته برخی خانم‌ها از پوشک‌های بچه سایز بزرگ برای خون ریزی بعد از زایمان استفاده می‌کنند.
7 نکته‌ی مهم در انتخاب بهترین نوار بهداشتی
1- قدرت جذب
یکی از اصلی‌ترین نکات در استفاده از نوار بهداشتی‌ها، داشتن قدرت جذب بالا است. این موضوع که پد در کوتاه‌ترین زمان خون را محفوظ کرده و در لایه‌ی میان نگه دارد، یک مسئله‌ی مهم محسوب می‌شود که باید به آن توجه داشته باشید. مقدار جذب یک نوار بهداشتی را میتوانید از تعداد قطرات درج شده بر روی بسته بندی مطلع شوید.
2- ضخامت و اندازه
پدهای مخصوص روز، معمولا نازک‌تر و کوچک‌تر هستند؛ درصورتی که پدهای ویژه‌ی شب، بسیار پهن‌تر و بلندترند تا از نشت خون هنگام دراز کشیدن جلوگیری نمایند. انتخاب اندازه‌ی پدهای مصرفی، بر اساس میزان و شدت خون ریزی افراد در طول اوایل دوران قاعدگی تعیین می‌شود.
3- پدهای بالدار یا بدون بال
اکثر نوار بهداشتی‌ها بالدار هستند تا از حرکت و خروج خون به طرفین و بیرون جلوگیری کنند. به کمک این پدها، میتوانید مطمئن‌تر حرکت کنید و نگران نشت خون نباشید؛ اما اینکه از نوار بهداشتی بالدار یا بدون بال استفاده کنید، یک موضوع کاملا سلیقه‌ای محسوب می‌شود.
4- قابلیت جریان هوا
یک نوار بهداشتی مناسب، باید قابلیت عبور هوا را داشته باشد تا از حبس رطوبت، بروز عفونت و قارچ‌های پوستی جلوگیری نماید.
5- جنس پد
اینکه جنس نوار بهداشتی مشبک یا پنبه‌ای باشد، بستگی به پوست هر فرد دارد. پدهای مشبک، معمولا جذب بالاتری دارند اما ممکن است سبب بروز حساسیت در برخی پوست‌ها شوند. انتخاب نوار بهداشتی‌های مشبک یا پنبه‌ای به هر فرد بستگی دارد و لزوما پدهای مشبک واکنش یکسانی در پوست ایجاد نخواهند کرد.
6- لطافت و نرمی
سطح نوار بهداشتی باید نرم و لطیف باشد تا بر اثر سایش با پوست، دچار خارش و قرمزی نشود. پدهای بهداشتی پنبه‌ای معمولا از این لحاظ مناسب‌تر خواهند بود.
7- نوار بهداشتی‌های عطری
این نوع نوار بهداشتی‌ها بوی خوشایندی دارند؛ اما مواد شیمیایی عطری در برخی افراد موجب ایجاد حساسیت و تحریک خواهد شد. بنابراین نوارهای بهداشتی غیرمعطر انتخاب مناسب‌تری هستند.
نوار بهداشتی‌های چندبار مصرف
نوار بهداشتی‌های چندبار مصرف نسبت به پدهای دیگر رایج نیستند. این نوع پدها، قابل شست و شو هستند و پس از هربار مصرف دور انداخته نخواهند شد. نوار بهداشتی چندبار مصرف مزایا و معایب خودش را دارد. در واقع به محیط زیست آسیب کمتری وارد می‌کند و باید بعد از هر بار مصرف به خوبی شسته و خشک شود، که نسبت به پدهای یکبار مصرف زحمت بیشتری دارند.
مصرف کنندگان نوار بهداشتی‌های چندبار مصرف، تنها مدافعان محیط زیست نیستند؛ برخی خانم‌ها چون علاقه‌ای به استفاده از مواد شیمیایی ندارند به مصرف پدهای بهداشتی چندبار مصرف و پارچه‌ای روی می‌آورند. از دیگر محصولات بهداشتی برای خانم‌ها، می‌توان به نوار بهداشتی‌های ارگانیک نیز اشاره کرد که این نوع هم به اندازه نوار بهداشتی‌های معمولی در دسترس نیستند.
هر آنچه که خانم‌ها باید درباره‌ی عفونت‌های ادراری بدانند را در مجله زیبایی روژه بخوانید.
آیا استفاده مداوم از نوار بهداشتی مضر است؟
تاکنون تحقیقات جامع و مشخصی در رابطه با خطرات ناشی از استفاده‌ی مداوم نوار بهداشتی‌ها ثبت نشده است. در نتیجه نمی‌توان به طور قطعی اعلام کرد که ممکن است مصرف این پدها برای خانم‌ها مضر باشد. عده‌ای بر این باورند که استفاده از مواد شیمیایی به کار رفته در این پدها، می‌تواند برای زنان خطرناک باشد؛ اما مراجع بالاتر و تولیدکنندگان معتقدند که هیچ نوع خطری برای خانم‌ها نخواهد داشت. پس نمی‌توان نظری قطعی و مشخص در رابطه با این موضوع اعلام کرد.
به یاد داشته باشید…
انتخاب مناسب‌ترین نوار بهداشتی، یکی از راهکارهایی است که موجب خواهد شد تا دوران قاعدگی با احساس بهتر و خیال آسوده‌تری سپری شود. پس برای ایجاد این حس خوب در خود، بهتر است نهایت دقت و توجه را بر روی نوار بهداشتی داشته باشید تا از خطرات ناشی از عفونت و بیماری‌های مربوط در آن بکاهید.
سخن پایانی
انتخاب بهترین نوار بهداشتی از نظر جنس، اندازه و قدرت جذب در افراد مختلف متفاوت است؛ اما اگر پوستی حساس دارید، توصیه می‌شود بیشتر بر روی انتخاب خود دقت داشته باشید. به کمک این مقاله میتوانید بهترین نوار بهداشتی سازگار با پوست خود را بیابید تا از عفونت و قارچ‌های پوستی جلوگیری نمایید.
به نظرم من نوار بهداشتی کوتکس از لحاظ قیمت و کیفیت ازخیلی از برندها بهتر هست