مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی نسبت به آنتی بیوتیک‌های معمول، عوارض کمتری خواهند داشت. از آنتی‌بیوتیک‌ها به منظور نابودی یا ممانعت از تکثیر باکتری‌ها و برخی از انواع انگل‌ها استفاده می‌شود. آنتی‌بیوتیک‌ها در برابر قارچ‌ها و ویروس‌هایی که عامل بسیاری از سرماخورگی‌ها، آنفولانزا، بیشتر سرفه‌ها و گلودردها هستند؛ بی‌فایده‌اند. استفاده‌ی بی رویه و بی دلیل از آنتی‌بیوتیک‌های صنعتی، ممکن است عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد و باعث ایجاد مقاومت میکروبها شود. اگرچه ممکن است آنتی بیوتیک‌ها را به عنوان داروهای مدرن بشناسید. اما در واقع آنها قرن‌ها است که وجود دارند. آنتی بیوتیک‌های قدیمی، مانند بسیاری از آنتی بیوتیک‌های امروزی، از منابع طبیعی گرفته شده‌اند. برخی عصاره‌های گیاهی، برخی روغنها و حتی بعضی از مواد غذایی، خاصیت آنتی بیوتیکی دارند. در ادامه برخی از آنتی بیوتیک های طبیعی و معمول را به شما معرفی خواهیم کرد.
آنتی بیوتیک های طبیعی و معجزه گر
آنتی بیوتیک‌های موجود در طبیعت طیف گسترده‌ای از خوراکی‌ها، روغنها و عصاره برخی گیاهان است. بعضی از موثرترین آنتی بیوتیک‌هاعبارتند از:
عسل
عسل یکی از قدیمی‌ترین آنتی بیوتیک‌های شناخته شده است که قدمت آن به دوران باستان برمی‌گردد. مصریان، اغلب از عسل به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی و محافظ پوست استفاده می‌کردند.
عسل حاوی پراکسید هیدروژن است که می‌تواند برخی از خواص ضد باکتریایی را به خود اختصاص دهد. به علاوه، دارای قند بالایی است که می‌تواند در جلوگیری از رشد برخی باکتری‌ها تاثیرگذار باشد. همچنین، عسل سطح pH پایینی دارد. این موضوع باعث می‌شود رطوبت از باکتری‌ها دور شده، و در نهایت موجب مرگ آنها شود. برای استفاده از عسل به عنوان آنتی بیوتیک، آن را مستقیماً روی زخم یا ناحیه آلوده بمالید. عسل باکتری‌ها را از بین می‌برد و روند بهبودی را تسریع می‌بخشد.
همچنین می‌توانید برای کمک به درمان عفونت‌های داخلی، عسل مصرف کنید. یک قاشق غذاخوری عسل را میل کنید یا آن را با یک فنجان چای گیاهی گرم برای تاثیر آرامش بخشی مصرف کنید.
به طور کلی عسل برای استفاده بر روی پوست یا بدن خطری نخواهد داشت. اما به یاد داشته باشید، هرگز نباید به کودک زیر 1 سال، عسل بدهید.
سیر یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی
سال 1954 یک دانشمند روسی نشان داد، اگر آب سیر مستقیماً وارد ظرف آزمایشی شود، که در آن یک کلونی میکروب وجود دارد. تنها ده دقیقه لازم است که تمام علائم حیاتی میکروبها توسط سیر از بین برود.
رژیم‌‌های غذایی قلیایی به رژیم‌هایی گفته می‌شود که در آنها با مصرف یک ماده غذایی، میزان اسیدیته مایعات بدن، اعم از ادرار و خون متعادل می‌شود.
تحقیقات نشان داده مصرف سیر، مانع ابتلا به بسیاری از بیماریها خواهد شد. در واقع، سیر نه تنها یک ماده غذایی قلیایی و حاوی مواد غذایی فوق العاده غنی است. بلکه حتی میزان سولفور بالای آن می‌تواند واکنش‌های شیمیایی آنزیم‌‌هایی را که برای حیات باکتری‌ها لازم است، مختل کند.
چگونه از ترش کردن معده جلوگیری کنیم؟
گریپ فروت
عصاره‌ی گریپ فروت، که شیره‌ی دانه‌ی گریپ فروت نامیده می‌شود، یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قدرتمند و مفید شناخته شده است. در واقع، مصرف این عصاره، در برابر نابودی بسیاری از ضدباکتری‌های رایج، به خوبی عمل خواهد کرد.
شیره‌ی کامل دانه گریپ فروت، می‌تواند به خوبی با زگیل‌ها مقابله کند و همچنین درحالت رقیق شده، می‌تواند با عوامل آسیب زننده درون بدن به خوبی مبارزه کند.
آویشن یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی
بسیاری از تمیز‌کننده‌های خانگی حاوی عطر مایه‌ی آویشن هستند. این عصاره می‌تواند در برابر میکروب‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک مفید باشد. در مطالعه‌ی انجام شده در سال 2011، محققان به بررسی اثر عصاره‌ی اسطوخدوس و آویشن پرداختند. هر یک از عصاره‌ها را بر روی تجمع 120 باکتری، مورد آزمایش قرار دادند. محققان متوجه شدند که اثر عصاره‌ی آویشن، قوی‌تر از عصاره‌ی اسطوخدوس است.
عصاره‌ی آویشن فقط برای استعمال خارجی کاربرد دارد. بنابراین دقت داشته باشید که نباید عصاره‌ی آویشن را بخورید. پیش از استعمال خارجی نیز، حتماً آن را با همان اندازه از روغن همراه مخلوط کنید. روغن همراه متداول برای عصاره‌ی آویشن، روغن نارگیل و روغن زیتون است.
مصرف عصاره‌ی آویشن مخلوط نشده با روغن همراه، می‌تواند بر روی پوست التهاب و ناراحتی ایجاد کند. پس توجه کنید، افرادی که فشار خون بالا و یا کم کاری تیروئید دارند، نباید از عصاره‌ی آویشن استفاده کنند.
زنجبیل
بی دلیل نیست که پزشکان گذشته و باستانی، زنجبیل را ریشه‌ی معجزه گر می‌نامیدند. چرا که زنجبیل به دلیل خواص آنتی بیوتیکی بسیاری که دارد، در حوزه‌های علمی و پزشکی بسیار ارزشمند به حساب می‌آید. مطالعات نشان داده‌اند که زنجبیل در برابر انواع باکتری‌ها مبارزه خواهد کرد.
به علاوه، امروزه محققین در پی یافتن ارتباطی بین زنجبیل و کم کردن حالت تهوع و دریازدگی هستند. همچنین جالب است بدانید که ریشه‌ی این گیاه شگفت انگیز، می‌تواند سطح قند خون را نیز کنترل کند.
زنجبیل معجزه گر، به سادگی همه‌ی انواع عفونت‌ها را درمان خواهد کرد. این گیاه می‌تواند در برابر انواع مختلف بیماریها، ازجمله بیماری‌هایی که در مقابل درمان‌های دارویی مقام شده اند، مقابله کند.
زردچوبه یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی
از زردچوبه به عنوان مقابله با میکروبها و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می‌شود. علاوه بر این، زردچوبه به پیشگیری از عفونی شدن زخم کمک می‌کند. طبق تحقیقات انجام شده، کرکیومین موجود در زردچوبه، در مبارزه با هلیکوباکترپیلوری بسیار تاثیرگذار خواهد بود.
یک قاشق سوپ خوری زردچوبه، را با 5 تا 6 قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کنید. آن را در شیشه‌ای به دور از هوا نگه دارید. روزی 2 بار، نصف قاشق چای خوری از آن را بخورید. همچنین می‌توانید مکمل‌های زردچوبه (600- 400 میلی‌گرمی) را دو بار در روز میل کنید.
میخک
در گذشته از میخک در علم پزشکی، به خصوص در دندان پزشکی استفاده می‌شد. مطالعات نشان داده‌اند که میخک می‌تواند با انواع زیادی از باکتری‌ها شامل: ای کلای غیرمتعارف هم مبارزه کند. البته برای دریافت نتیجه گیری‌های واضح در مورد فواید میخک، به مطالعات بیشتری نیاز است.
گلدن سیل یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی
شاید نام گیاه گلدن سیل یا خوک طلایی به گوشتان آشنا نباشد. این گیاه داروی قدرتمندی است که معمولا در کپسول‌ها یافت می‌شود. یا ممکن است از آن در چایی و دیگر نوشیدنی‌ها استفاده شود.
گلدن سیل همچنین توانایی درمان عفونت مجاری ادراری و اسهال‌های ناشی از عفونت‌ها را دارد. علاوه بر آن، تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که این گیاه می‌تواند اثرات مثبتی بر عفونت‌های پوستی هم داشته باشد و همچنین می‌تواند از آسیب‌های بافتی ناشی از باکتری‌های مقاوم به آنتی بیوتیک، جلوگیری کند. توجه داشته باشید، بربرین موجود در این گیاه، برای نوزادان خطرناک است. بنابراین، زنان شیرده و باردار، نباید از گلدن سیل استفاده کنند. همچنین ممکن است، مصرف آن با داروهای دیگر نیز مداخله کند.
نتیجه گیری
در طبیعت آنتی بیوتیک‌های مفید و تاثیرگذار بسیاری وجود دارند. امروزه در کنار آنتی بیوتیک‌های معمول پزشکی، آنتی بیوتیک های طبیعی در دسترس و کم خطرتر هستند. این موضوع باعث شده تا اکثر افراد برای درمان انواع عفونت‌ها به سراغ آنها بروند. در این مقاله به منظور افزایش سطح آگاهی شما در این زمینه، برخی از معجزه‌گرترین و موثرترین آنتی بیوتیک‌ها را به شما معرفی کرده‌ایم. تا بتوانید قبل از استفاده از داروهای صنعتی، به دنبال درمان‌ها طبیعی و کم خطر باشید.
دیدگاهتان را بنویسید