ضد آفتاب برای کودکان هم لازم است!

ضد آفتاب کودکان باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

زمانی که برای خرید کرم ضد آفتاب مناسب کودکان اقدام می کنید؛ باید به یکسری نکات توجه کنید تا هم کرم کارایی بیشتری داشته باشد و هم این که به کودک آسیبی نرساند. این نکات به شرح زیر هستند:

• SPF که یک فاکتور حفاظتی در برابر اشعه های مضر نور آفتاب است؛ در تمامی کرم ها وجود دارد. کرمی که برای کودکان خریداری می کنید باید SPF بالای 30 داشته باشد در غیر این صورت تاثیر چندانی نخواهد داشت.
• به جلد محصولات و نوشته های آن توجه کنید. کرم مورد نظر باید دارای عبارت طیف گسترده باشد. منظور از طیف گسترده؛ یعنی این که از ترکیباتی مثل اکسید زینک و دی اکسید تیتانیوم برخوردار است که به خوبی می توانند پوست را در برابر اشعه های مضر محافظت کنند.
• بهتر است ضد آفتاب خریداری شده دارای مواد معدنی باشد تا بتواند در برابر اشعه های فرابنفش نیز مقاومت کند. زیرا این اشعه ها به سرعت در پوست کودک نفوذ خواهد کرد.
• ویژگی دیگری که باید داشته باشد این است که در برابر آب نیز مقاوم باشد؛ تا زمانی که کودک در کنار استخر یا کنار دریا است، دچار آفتاب سوختگی نشود. جالب است بدانید آب مانند یک ذره بین عمل می کند؛ یعنی بیش از حالت عادی می تواند باعث سوختگی پوست شود.

هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب کودکان باید به چه نکاتی توجه کرد؟

پیش از این که بخواهید برای کودکان از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ بهتر است به نکات زیر توجه کنید:

• زمانی که در حال کرم زدن برای کودک هستید؛ به هیچ عنوان نباید از آن در اطراف چشم استفاده کنید.
• برای این که از عدم استفاده ضد آفتاب در اطراف چشم مطمئن شوید؛ بهتر است بعد از اتمام کار با استفاده از یک پنبه ی مرطوب اطراف چشم او را تمیز کنید. دلیل استمرار بر این کار این است که ممکن است کودکان دست خود را به چشمشان بزنند و کرم باعث ایجاد حساسیت، سوزش یا خارش چشم شود.
• تمامی قسمت هایی که ممکن است در معرض نور آفتاب قرار بگیرد را کرم بزنید.
• بهتر است 30 دقیقه پیش از این که از منزل خارج شوید، کرم را به پوست کودک بزنید تا به خوبی به پوست جذب شود.
• برای این که اثر ضد آفتاب کم نشود، لازم است تا هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنید. چنانچه کرم ضد آفتابی که خریداری کرده اید؛ ضد آب نیست و کودکتان عرق می کند یا مشغول آب بازی است؛ باید این زمان کوتاه تر باشد.
• در صورتی که ضد آفتاب کودکتان ضد آب است نیز باید هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنید.

چه میوه هایی برای کودکان مفید هستند؟

آیا در روزهای ابری نیازی به استفاده از ضد آفتاب برای کودکان هست یا خیر؟

بسیاری بر این باورند که ضد آفتاب را تنها باید زمانی که آفتاب به طور مستقیم می تابد؛ استفاده کرد. در حالی که چنین نیست و این یک باور غلط است که در روزهای ابری نیازی به ضد آفتاب نخواهد بود. اشعه های مضر خورشید به گونه ای هستند که حتی در روزهای ابری نیز می توانند به پوست رسیده و به بدن نفوذ کنند. پس حتی اگر در روزهای ابری قصد خروج از منزل را دارید؛ باید پیش از هر کار برای کودک خود از ضد آفتاب مناسب کودکان استفاده کنید.

جالب است بدانید که حتی لامپ های فلورسنت، لپ تاپ، گوشی های موبایل، تلویزیون و... نیز اشعه های مضری دارند که باید هنگام استفاده از آن ها از یک کرم ضد آفتاب مناسب بر روی پوست خود یا کودکانتان استفاده کنید.

آیا می توان از ضد آفتاب بزرگسالان به عنوان ضد آفتاب کودکان نیز استفاده کرد؟

این سوال دو پاسخ دارد هم بله و هم خیر.

بله! اگر ضد آفتابی که برای خودتان استفاده می کنید؛ مینرال بوده و بدون عطر یا ترکیبات آلرژی زا است و برای پوست های حساس تهیه شده، پس می توانید از آن برای کودکان نیز استفاده کنید.

در صورتی که موارد بالا در کرم ضد آفتاب بزرگسالان رعایت نشده باشد؛ نمی توان آن را برای مصرف کودکان نیز در نظر گرفت. با این حال توصیه می کنیم از ضد آفتاب مناسب کودکان استفاده کنید تا در خصوص بروز حساسیت ها اطمینان خاطر داشته باشید.

نتیجه گیری

کودکان پوست بسیار حساسی دارند؛ به شکلی که حتی اگر برای مدت کوتاهی در معرض نور آفتاب قرار بگیرند، به سرعت دچار آفتاب سوختگی خواهند شد. از این موضوع می توان نتیجه گرفت که نباید بدون کرم ضد آفتاب در معرض نور مستقیم آن قرار بگیرند. چرا که اشعه های مضر UVA و UVB به پوست آن ها نفوذ پیدا می کند. کرم ضد آفتابی که برای کودکان استفاده می کنید؛ باید SPF بالای 30 درصد داشته باشد و هر دو ساعت یک بار نیز تمدید شود.