سالانه هزاران نفر برا اثر عوارض مصرف الکل جان خود را از دست میدهند. روزانه هزاران تصادفات رانندگی ناشی از عوارض مصرف الکل اتفاق میافتد. وابستگی به نوشیدن الکل یکی از اعتیادآورترین عادتهای دنیا شناخته شده است. الکل به سرعت وارد گردش خون شده و خود را به قسمتهای مختلف بدن میرساند. اغلب سیستمهای بدنی تحت تاثیر قرار گرفته و فعالیتشان مختل میشود.تاثیرات الکل و پیامدهای ناگوار آن را بشناسید.
عوارض مصرف الکل در کوتاه مدت
بسته به میزان مصرف و شرایط فرد مصرفکننده، الکل میتواند دامنه وسیعی از اثرات کوتاه مدت و فوری را ایجاد نماید. برخی از آنها عبارتند از:
- شکسته شدن قید و بندها و ناتوانی در جلوگیری از بروز هیجانات
- سرگیجه و برافروختگی چهره در نتیجه اتساع رگهای خونی
- افزایش ترشح اسید معده
- اختلال عمومی در کارکرد مغز و دستگاه عصبی
- ایجاد ناهماهنگی کلی در بدن
- اختلال در مهارتهای حرکتی
- افت سرعت واکنش به محرکهای محیطی
- پرخاشگری
- اختلال عمومی در حواس، تاری دید و تکلم بریده بریده
- تهوع
- فقدان هشیاری
عوارض مصرف الکل در طولانی مدت چیست؟
بدترین عوارض مصرف الکل ، التهاب کبد
کبد ترکیبات مضر برای بدن را تجزیه و دفع میکند. الکل یکی از این ترکیبات است. یکی دیگر از عوارض مصرف الکل در بلندمدت، مختل شدن این فرایند است. مصرف بیش از حد الکل میتواند خطر ملتهب شدن کبد و بروز نارساییهای کبدی را افزایش دهد. التهاب کبد، باعث بر جای ماندن اثر زخم التیام نیافتهای بر روی آن میشود. از این اختلال با اصطلاح سیروز کبدی یاد میشود. باقی ماندن اثر زخم بر روی کبد به مرور زمان آن را از بین میبرد. هرچه آسیب واردشده به کبد بیشتر و بیشتر شود، دفع کردن ترکیبات مضر و سمی از بدن دشوارتر خواهد شد. این مسئله میتواند زمینهساز بروز اختلالات دیگر بشود.
نارسایی کبد باعث تجمع ترکیبات سمی و ضایعات در بدن میشود و به همین خاطر، تهدیدی بسیار جدی برای سلامتی است و حتی میتواند منجر به مرگ بشود. نارسایی کبد ناشی از عوارض مصرف الکل در زنان شایعتر است. جذب الکل در بدن زنان، در مقایسه با مردان بیشتر است. بهعلاوه، فرایند تجزیه و دفع الکل از بدن زنان زمانبرتر است. به همین خاطر کبد زنان سریعتر دچار آسیبدیدگی و التهاب میشود.
از دست دادن شنوایی از عوارض مصرف الکل است
آیا میدانستید الکل بر شنوایی شما تاثیر میگذارد؟ اما هیچ کس مطمئن نیست دقیقا چطور این اتفاق میافتد. از دست دادن شنوایی میتواند ناشی ازاین باشد که بخشی از مغز شما که صدا را پردازش میکند، با نوشیدن الکل خراب میشود. یا ممکن است به اعصاب و موهای کوچک در گوش داخلی شما، که به شما کمک میکند بشنوید، آسیب برساند. نوشیدن به این معنی است که شما باید برای شنیدن، صداهای بلندتری دریافت کنید و این حالت میتواند دائمی شود. مصرف کنندگان دراز مدت الکل، از عوارض مصرف الکل ، اغلب از دست دادن شنوایی را دارند.
عوارض مصرف الکل و اختلال سیستم عصبی مرکزی
یکی از سادهترین راهها برای درک عوارض مصرف الکل برای بدن، درک این مسئله است که این ماده بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر میگذارد. تکلم نامرتب یکی از اولین نشانههایی است که میگوید شما بیش از حد مشروبات الکلی مصرف کردهاید. الکل میتواند ارتباط بین مغز و بدن شما را کاهش دهد. این امر هماهنگی را دشوارتر میکند. ممکن است تعادل خود را از دست دهید. بعد از نوشیدن مشروبات الکلی هیچ وقت نباید رانندگی کنید.
از آنجا که الکل باعث آسیب بیشتر به سیستم عصبی مرکزی شما میشود ، ممکن است احساس بیحسی و احساس سوزن سوزن شدن در پا و دست خود داشته باشید.
همچنین از عوارض مصرف الکل ، این است که ایجاد خاطرات طولانی مدت را برای مغز شما دشوار میکند. توانایی تفکر و انتخاب منطقی شما را کاهش میدهد. با گذشت زمان، ممکن است آسیب لوب پیشانی رخ دهد. این ناحیه از مغز علاوه بر سایر نقشهای حیاتی، کنترل عاطفی، حافظه کوتاه مدت و قضاوت را نیز بر عهده دارد.
به علاوه، مصرف مزمن و شدید الکل میتواند باعث آسیب دائمی مغز شود. این میتواند به سندرم ورنیکه کورساکف منجر شود، یک اختلال مغزی که حافظه را تحت تاثیر قرار میدهد.
انواع سرطانها میتوانند عوارض مصرف الکل باشند
مصرف طولانی مدت مشروبات الکلی، با احتمال ابتلا به برخی انواع سرطان، به ویژه سرطانهای مری، دهان، گلو و حنجره ارتباط بسیار نزدیک دارد. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که مصرف الکل در زنان احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش میدهد. همچنین عوارض مصرف الکل با سرطانهای روده و رکتوم نیز مرتبط است.
تاثیر الکل بر سیستم گردش خون
الکل میتواند بر قلب و ریههای شما تاثیر بگذارد. افرادی که مشروبات الکلی مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که مشروبات الکلی نمیخورند، بیشتر در معرض مشکلات مربوط به قلب هستند. زنانی که مشروبات الکلی مینوشند، بیشتر از مردهایی که مشروبات الکلی مینوشند نیز دچار بیماری قلبی میشوند.
تاثیرات مشروبات الکلی بر سیستم گردش خون عبارتند از:
– فشار خون بالا
– ضربان قلب نامنظم
– مشکل در پمپاژ خون از بدن
– سکته
– حمله قلبی
– بیماری قلبی
– نارسایی قلبی
پانکراتیت پیامد منفی مصرف الکل است
پانکراس یا لوزالمعده با ترشح انسولین، قند خون را تنظیم میکند. همچنین در هضم غذا نیز نقش موثری دارد. مصرف بلندمدت میتواند به این عضو آسیب رسانده و منجر به شکلگیری بیماری پانکراتیت یا التهاب لوزالمعده گردد. پانکراتیت حاد میتواند با دردهای شکمی شدید همراه باشد که کشنده هستند. پانکراتیت مزمن نیز با دل دردهای مزمن، اسهال و پایین آمدن شدید وزن فرد همراه است.
عوارض مصرف الکل سلامت جنسی و تولید مثل را تهدید میکند
ممکن است فکر کنید نوشیدن الکل میتواند از زود انزالی شما جلوگیری کند. اما واقعیت کاملا متفاوت است. مردانی که مشروبات الکلی مینوشند بیشتر دچار اختلال نعوظ میشوند. نوشیدن زیاد مشروبات الکلی نیز میتواند از تولید هورمونهای جنسی جلوگیری کرده و میل جنسی شما را کاهش دهد.
زنانی که مشروبات الکلی مینوشند ممکن است قاعدگیشان قطع شود. این امر آنها را در معرض خطر بیشتری برای ناباروری قرار میدهد. زنانی که در دوران بارداری مشروبات الکلی مصرف میکنند؛ بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس، سقط جنین یا تولد نوزاد مرده هستند.
زنانی که در دوران بارداری الکل مصرف میکنند، کودک متولد نشده خود را در معرض خطر قرار میدهند. عوارض مصرف الکل به جنین منتقل میشود.
سندروم جنین الکلی (FASD) یک نگرانی جدی از تاثیرات مصرف الکل بر جنین است است. سایر شرایط نگرانکننده عبارتند از:
– مشکلات یادگیری
– مسائل بهداشتی طولانی مدت
– افزایش مشکلات عاطفی
– ناهنجاریهای رشد جسمی
چرا بعد از نوشیدن الکل مدام دستشویی دارم؟
مغز شما باعث ایجاد یک هورمون میشود، که کلیه های شما را از تولید بیش از حد ادرار باز میدارد. اما وقتی که الکل شروع به عملیات خود میکند، به مغز شما میگوید دست نگه دار! این بدان معنی است که شما باید بیشتر به دستشویی بروید که میتواند باعث کم آبی بدن شما شود. هنگامی که برای سال ها نوشیدن بیش از حد را ادامه بدهید، این کار اضافی و اثرات سمی الکل میتواند کارکرد کلیه شما را کم کند.
بعد از نوشیدن الکل خوابم میگیرد، خوب است؟
اثر آهسته الکل بر روی مغز شما میتواند باعث خواب آلودگی شما شود؛ بنابراین شما ممکن است به سادگی به چرت زدن بیفتید. اما شما خواب خوبی نخواهید داشت. بدن شما الکل را در طول شب پردازش میکند. هنگامی که اثرات آن از بین برود، آن وقت، شما را با از این پهلو به آن پهلو شدن و غلتیدن رها خواهد کرد. شما خواب خوب REM را که بدن شما برای بازسازی به آن نیاز دارد، دریافت نمیکنید، و به احتمال زیاد کابوس و رویاهای واضح دارید. شما احتمالا برای بیداری و رفتن به سمت دستشویی، سفر زیادی در طی شب خواهید داشت و مدام از خواب بیدار میشوید تا به دستشویی بروید.
نتیجه گیری
واکنش بدن افراد به میزان الکل دریافتی می تواند بسیار متفاوت باشد. سن، جنس، نژاد، وزن بدن، وضعیت سلامت جسمی و مصرف داروها از عواملی هستند، که تعیین می کنند که چه میزان از الکل می تواند باعث ایجاد علائم مصرف در افراد مختلف گردد. عوارض مصرف الکل را جدی بگیرید و خودتان سبب آسیب رساندن به سلامتیتان نشوید.
دیدگاهتان را بنویسید