انواع کرم ضد آفتاب
بدون شک انواع کرم ضد آفتاب را میتوان یکی از مهمترین محصولات مراقبتی پوست دانست. تا آنجا که در کنار کرم مرطوب کننده و پاک کننده صورت ، خرید و استفاده از کرم ضد آفتاب بیش از سایر محصولات پوستی توسط پزشکان و متخصصان درماتولوژی تاکید و توصیه میشود.
احتمالا میدانید که نور آفتاب اصلیترین دلیل سرطان پوست و پیری زودرس است و تنها کرم و محصولی که توانایی مقابله با آنرا دارد، کرم ضد آفتاب است. اما این محصول پوستی محبوب چه ویژگیهایی دارد؟ در زمان خرید کرم ضد آفتاب باید به چه نکاتی توجه کرد؟ و اصلا چرا تا این اندازه مصرف ضد آفتاب مناسب و مرغوب دارای اهمیت است؟ آیا زمانیکه از یک کرم ضد لک قوی استفاده میکنید ضد آفتاب نیاز است؟
با ما در ادامه همراه باشید تا با این محصول پرطرفدار و مفید بیشتر آشنا شده و محصولات برتر ضد آفتاب خارجی و رنگی را بشناسید.
بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟
ضد آفتاب یک محصول مراقبت از پوست است که هدف اصلی از تولید آن، حفاظت از پوست انسان در برابر اشعههای مضر خورشید است. به طور کلی، کار اصلی پوست حفاظت از اعضای درونی است ولی ساختار آن به گونهای است که بسیار حساس است و همیشه در خطر انواع آسیب ها هستند. به همین دلیل خود پوست به یک محافظ قوی احتیاج دارد تا بتواند کار خود را به بهترین شکل انجام دهد. کرم ضد آفتاب دقیقا همان محافظ قوی است که به آن اشاره کردیم.
SPF در ضد آفتاب و میزان مناسب آن
اصطلاحا این لغت در فارسی به معنی فاکتور و میزان محافظت از نور خورشید است. اگر بخواهیم به زبان ساده برای شما عزیزان توضیح دهیم، درجه spf در انواع کرم ضد آفتاب نشان دهنده این است که شما قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی شوید، تا چه حد میتوانید زیر نور آفتاب بمانید.
به مثال زیر توجه کنید تا بهتر متوجه مفهوم spf بشوید.
برای مثال spf کرم ضد آفتابی عدد 15 است. این یعنی شما به مدت 2 ساعت و نیم یا 150 دقیقه می توانید در آفتاب بمانید. البته اگر پس از مدتی مجددا از ضد آفتاب استفاده کنید، مقدار و میزان محافظت آن بیشتر میشود ولی در مقدار زمان آن تاثیر ندارد.
یک باور غلط درباره انواع کرم ضد آفتاب وجود دارد و آن این است که شما با مصرف ضد آفتاب هایی که spf بالاتری دارند، میتوانید تایم و زمان بیشتری را در آفتاب صرف کنید. در حالی که در spf چیزی به نام محافظت صد در صد وجود ندارد و استفاده از عدد spf بالاتر لزومی ندارد، به جز در مواردی که با تشخیص پزشک باشد. به طور کلی توصیه میشود از مصرف خودسرانه ضد آفتاب با spf بالاتر از 30 پرهیز کنید.
انواع ضد آفتاب
انواع کرم ضد آفتاب مانند دیگر محصولات مراقبتی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها نیز کارایی متفاوتی دارند.
در ادامه به بررسی انواع و روش انتخاب ضد آفتاب برای انواع پوست ها خواهیم پرداخت.
کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
معمولا افرادی که پوست چربی دارند، تابستان فصلی آزار دهنده برای آنها خواهد بود زیرا گرما موجب تولید بیشتر سبوم یا همان چربی میشود. طبیعتا خرید ضد آفتاب پوست چرب در کنار یک کرم ضد جوش مناسب که خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارد، میتواند رضایت از مصرف را برای این گونه افراد به همراه داشته باشد.
کرم ضد آفتاب برای پوست خشک و حساس
در این گونه پوستها، آفتاب میتواند مثل شمشیر دو لبه باشد. معمولا آفتاب میتواند علائم اگزما را رفع کند ولی از طرف دیگر، قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز میتواند اوضاع را بدتر از قبل کند. توصیه میشود اگر پوستی حساس دارید، همیشه آنرا مرطوب نگه دارید و مایعات زیاد مصرف کنید. خرید ضد آفتاب غیر معطر و مخصوص پوست های حساس بهترین پیشنهاد برای شما است.
کرم ضد آفتاب پوست تیره
معمولا افرادی که پوستشان تیره است، نسبت به دیگر افراد کمتر در معرض آفتاب سوختگی قرار میگیرند ولی این به معنی این نیست که نیازی به مصرف ضد آفتاب ندارند. در پوستهای تیره مناطقی که رنگدانه کمتری دارد، بیشتر در معرض آسیب قرار میگیرند. بنابراین استفاده و خرید کرم ضد آفتاب مخصوص پوست تیره میتواند کمک زیادی به پوست های تیره کند.
ضد آفتاب پوست روشن
قرار گرفتن پوست روشن به مدت 10 دقیقه در برابر نور خورشید، میتواند باعث ایجاد آسیب های جدی شود. اگر جزو افرادی هستید که پوستی روشن دارید، مستعد سوزش و آسیب طولانی مدت ناشی از آفتاب میباشید و به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب spf 30 به شدت برای پوست های روشن توصیه میشود.
نحوه مصرف درست ضد آفتاب
در ادامه میخواهیم به چند نکته ساده ولی مهم درباره استفاده درست از ضد آفتاب بپردازیم.
نکته اول این است که هر دو ساعت یکبار تمدید کنید و آنرا به میزان 2 بند انگشت روی کل صورت بمالید. اگر قصد دارید کرم دیگری را همراه با ضد آفتاب مصرف کنید، دقت کنید که ضد آفتاب آخرین کرمی باشد که میزنید. همچنین توصیه میشود بیست دقیقه قبل از اینکه از منزل خارج شوید، ضد آفتاب را به صورت خود بمالید و نکته آخر هم اینکه تا جایی که میتوانید زیر نور لامپ های مهتابی ضد آفتاب نزنید. همچنین به این نکته باید توجه داشته باشید که پس آفتاب گرفتن بجای ضد آفتاب باید از افترسان استفاده کنید.
در ادامه میخواهیم چند عدد از بهترین ضد آفتاب ها را به شما معرفی کنیم.
کرم ضد آفتاب ام کیو MQ مدل بایوتچ
این ضد آفتاب ایرانی، یک محافظت کننده قوی و عالی در برابر اثرات مضر نور خورشید است که استفاده از آن برای درمان مشکلات پوستی مانند میکرودرم ، پیلینگ و ……. توصیه میشود.
کرم ضدآفتاب رنگی SPF90 اوریاژ مدل بری سان
محصولی فرانسوی که به مدت طولانی از پوست شما در برابر آفتاب محافظت میکند و لایه محافظتی پوست را به طور فوق العاده ای ترمیم میکند.
کرم ضد آفتاب +SPF 50 بدون رنگ سینره
ضد آفتاب سینره، سومین محصول این لیست است. این ضد آفتاب برای پوستهای چرب و آکنهای گزینه مناسبی بوده و ظاهری کاملا مات بر روی پوست شما ایجاد خواهد کرد.
کرم ضد آفتاب فاقد چربی الارو
کرم ضد آفتاب الارو بلافاصله پس از مصرف، با مواد مرطوب کنندهای که دارد نمیگذارد پوست، رطوبت مورد نیاز خود را به راحتی از دست بدهد. این کرم همچنین میتواند محافظ خوبی در برابر اشعه UVB خورشید باشد
ضد آفتاب ویشی
وجود مواد معدنی چشمه های ویشی در ساختار کرم ضد آفتاب ویشی، ضمن تقویت خاصیت محافظت کنندگی محصول، آسیب ها و التهابات پوستی را التیام بخشیده و سوزش و قرمزی پوست را به میزان زیادی کاهش می دهد.
فلوئید ضد آفتاب SPF50 نوروا سری اکسفولیاک
فرمولاسیون ویژه این محصول به گونهای است که روی پوست احساس سنگینی ایجاد نمیکند و با خاصیت مات کنندگی، سطح پوست را از وجود چربی پاک میکند.
کرم ضد آفتاب فاقد چربی SPF50 اریکه
که در برابر تعریق و شستشو مقاومت بسیار بالایی دارد و با استفاده از ترکیبات ضد چروک، از پیری و چین و چروک شدن پوست جلوگیری خواهد کرد.
اگر تمایل دارید در رابطه با کرم ضد آفتاب بیشتر بدانید میتوانید مقاله 16 Best Sunscreens for All Year Round را مطالعه کنید