خرید ضدآفتاب

با فرا رسیدن روزهای گرم و آفتابی تابستان، طبیعی است که بخواهید بهترین ضد آفتاب را برای محافظت از پوست صورتتان پیدا کنید. متأسفانه، قرار گرفتن در معرض اشعه های خورشید، بیرون از منزل و در بیشتر ساعات روز، می تواند به پوست شما آسیب های زیادی برساند. با این حال در تمام طول سال، SPF مؤثرترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش سرطان‌ زا و همچنین پیری زودرس محسوب میشود.

درست است که زدن هر نوع کرم ضد آفتابی بهتر از هیچ کدام است اما هنگامی که از این آستانه عبور کردید، دنیای وسیعی (که دائماً در حال رشد و تغییر است) در خرید ضدآفتاب، برای کشف وجود دارد و اگر به طور مداوم به دنبال جدیدترین و بهترین ضدآفتاب های موجود در بازار نباشیم، احتمالا چیزهای زیادی را از دست خواهیم داد. اما ضدآفتاب دقیقاً چگونه از پوست شما محافظت می کند و شما چگونه باید بهترین فرمول را برای نیازهای خود انتخاب کنید؟ تمام ضدآفتاب هایی که در بازار پیدا می کنید یکسان ساخته نمی شوند و نتایج یکسانی را نیز ارائه نمی دهند. در این مقاله شما را راهنمایی میکنیم تا خرید ضدآفتاب را بر اساس نوع پوست و نیازهایتان انجام دهید.

کرم ضد آفتاب چگونه کار می کند؟

کرم ضدآفتاب حاوی فیلترهایی است که با جذب یا بازتاب بخشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید، کار می کنند و دو نوع اصلی دارد: شیمیایی (آلی) و معدنی (غیر آلی). ضدآفتاب شیمیایی با جذب اشعه ماوراء بنفش و تبدیل آن به گرما برای محافظت در برابر آفتاب عمل می کند. در حالی که ضد آفتاب معدنی یا بازتابی اشعه ماوراء بنفش را از روی پوست منعکس می کند و ما می‌توانیم آن را مجموعه‌ای از آینه‌های کوچک در نظر بگیریم که اشعه ماوراء بنفش در هنگام برخورد، به سادگی از ما باز می‌گردد. نمونه هایی از ضدآفتاب های بازتابنده آنهایی هستند که حاوی روی یا تیتانیوم هستند. البته هر دو نوع آلی و غیر آلی، در محافظت از پوست عملکرد موثری دارند. با این حال، برای افرادی که پوست حساسی دارند، خرید ضدآفتاب های معدنی گزینه بهتری میباشد، زیرا این کرم‌ها یک سپر فیزیکی بین پوست و اشعه‌های خورشید ایجاد می‌کنند.

اشعه ماوراء بنفش از چند طریق به ما آسیب می رساند؟

این اشعه به ساختار پوست (کلاژن و الاستین) و DNA سلول های پوستی آسیب می رساند. به طور کلی سه نوع اشعه UV وجود دارد: UVA، UVB و UVC.

UVC که توسط جو به طور کامل جذب می شود. در واقع 95 درصد اشعه UV که به زمین می رسد UVA و 5 درصد از آن اشعه UVB است. UVB مهمترین عامل سرطان پوست میباشد و UVA نیز در پیری پوست نقش دارد.

معنی PA بر روی کرم ضدآفتاب

PA مخفف “Protection Grade of UVA ” و به معنای درجه حفاظت کرم از پوست در برابر اشعه UVA است. PA از یک پلاس (+) تا 4 پلاس درجه بندی می شود. میزان محافظت در برابر اشعه UVA با پلاس های مختلف در زیر آمده است.

PA+ سطح کمی از محافظت در برابر اشعه UVA را فراهم می کند.

PA++ به طور متوسط از شما در برابر اشعه UVA محافظت می کند.

PA+++ برای محافظت بالا در برابر اشعه UVA ایده آل است.

PA++++ برای محافظت بسیار بالا در برابر اشعه UVA است.

طیف گسترده به چه معناست؟

خورشید دو نوع اشعه ماوراء بنفش بالقوه مضر را ساطع می کند: UVB که مسئول آفتاب سوختگی و سرطان پوست است و UVA که باعث علائم قابل مشاهده پیری و پرپیگمانتاسیون میشود. کرم های ضدآفتاب با ویژگی طیف وسیع، از هر دو اشعه UVB و UVA محافظت می کنند. توصیه میشود در زمان خرید ضدآفتاب، به دنبال محصولی باشید که هر دو را تحت پوشش قرار دهد. معمولا کرم های ضدآفتابی که با چنین فرمولاسیونی ساخته شده باشند، روی بسته بندی آنها عبارت «طیف گسترده» درج میشود و یا علامت PA و SPF با میزان خاص به چشم می خورد.

SPF چیست؟

SPF مخفف عبارت “Sun Protection Factor” است. SPF با استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب بر روی یک ناحیه از پوست و مشاهده اینکه چقدر طول می کشد تا پوست محافظت شده از آفتاب در مقایسه با پوست محافظت نشده در کنار آن، کمترین آفتاب سوختگی را داشته باشد، به دست می آید. به عنوان مثال، اگر پوست محافظت نشده (بدون ضدآفتاب) 10 دقیقه و پوست محافظت شده (با ضدآفتاب) 150 دقیقه، بدون آفتاب سوختگی دوام بیاورد، به این معنی میباشد که ضد آفتاب مورد نظر دارای SPF 15 میباشد. موقع خرید ضدآفتاب، توجه داشته باشید که SPF 30 دو برابر SPF 15 نیست و تفاوت آنها در درصد محافظتشان مشخص میشود. در زیر میزان مراقبت پوست در برابر اشعه UVB با مقادیر مختلف SPF را مشاهده میکنید.

SPF 15: 93%

SPF 30: 97%

SPF 50: 98%

اما به یاد داشته باشید، این درصدها نشان می‌دهند که هیچ ضدآفتابی UVB را تماما مسدود نمی‌کند. همچنین بالا رفتن SPF، قدرت انسداد را تنها با درصد کمی افزایش می‌دهد. مشکل دیگر SPF این میباشد که به طور کلی معیاری برای محافظت از UVB است و نه UVA. در واقع برای خرید ضدآفتاب به این نکته دقت کنید که هر دو سطح PA و SPF به یک نسبت افزایش یابند.

مزایای استفاده از ضد آفتاب چیست؟

خرید ضدآفتاب بهترین راه برای پیشگیری از انواع سرطان پوست از جمله سرطان سلول سنگفرشی، کراتوز اکتینیک، ملانوم و سرطان سلول بازال میباشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تخریب فیبرهای کلاژن و الاستین میشود، بنابراین امکان دارد پوست آسیب دیده، کمی کدر به نظر برسد. علاوه بر اینها، ثابت شده که ضد آفتاب از علائم قابل مشاهده پیری مانند خطوط ریز، لکه های تیره و شل شدن پوست، جلوگیری می کند. افرادی که روزانه از ضد آفتاب استفاده نمی کنند، آثار پیری را خیلی زودتر از حد انتظار روی پوست خود مشاهده میکنند.

چگونه می توانم SPF را در برنامه روزانه خود قرار دهم؟

به طور کلی، بهتر است کرم ضدآفتاب را به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت پوستی خود، بعد از کرم مرطوب کننده و قبل از آرایش، استفاده کنید. ضدآفتاب را فقط باید در طول روز بزنید و شب ها آن را با یک پاک کننده مناسب، کاملا پاک کنید.

اهمیت شناخت نوع پوست در خرید ضدآفتاب

اولین کاری که قبل از خرید ضدآفتاب یا حتی اضافه کردن هر محصولی به روتین پوستی خود، باید انجام دهید این است که نوع پوست خود را بشناسید. استفاده از یک محصول پوستی که برای نوع پوست شما نیست، نه تنها فایده ای ندارد بلکه احتمالا به پوست شما ضرر هم برساند. تطبیق یک محصول با نوع پوست همیشه آسان نیست، اما در نهایت نتیجه می دهد.

انواع پوست به چهار دسته اصلی تقسیم می شوند: پوست های حساس یا مستعد آکنه، پوست های چرب، پوست های خشک و پوست های معمولی. فرمول های 100% بر پایه مواد معدنی با اکسید روی، مناسب برای انواع پوست، از جمله پوست های حساس و مستعد آکنه هستند. ضدآفتاب های اکسید روی حاوی خواصی هستند که اشعه های خورشید را پراکنده کرده و از نفوذ آنها به پوست جلوگیری میکند. این بدان معناست که اشعه ماوراء بنفش، هیچ راهی برای رسیدن به سلول های پوست ندارد. با مارک هایی که حاوی اکسید روی هستند، لازم نیست چند دقیقه بعد از استفاده، قبل از بیرون آمدن صبر کنید.

پوست خشک

به دنبال خرید ضدآفتاب هایی باشید که دارای ترکیبات آبرسان هستند، مانند گلیسیرین (یک الکل قند طبیعی که به حفظ رطوبت کمک می کند)، اسید هیالورونیک (پروتئین طبیعی که رطوبت را حفظ می کند) و سرامیدها (ترکیبات طبیعی در پوست که رطوبت را مسدود می کنند).

پوست چرب

افرادی که پوست چرب‌ تری دارند، خرید ضدآفتاب شیمیایی را به معدنی/فیزیکی (ساخته شده با اکسید روی) ترجیح میدهند، زیرا ضدآفتاب شیمیایی نسبت به ضدآفتاب‌ معدنی خشک ‌تر میباشد.

پوست حساس

کرم‌های ضدآفتاب معدنی (با دی‌اکسید تیتانیوم یا روی به‌عنوان مواد فعال)، عموماً کمتر پوست را تحریک می‌کنند. این نوع کرم ها می‌توانند به ویژه برای بیماران مبتلا به روزاسه، اگزما یا افرادی که به عطرها یا مواد نگهدارنده آلرژی دارند، مفید باشند. برای افراد با پوست حساس، خرید ضدآفتاب حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک، نیکوتین آمید/نیاسین آمید (نوعی از ویتامین B3) و ویتامین C (که برای ایجاد کلاژن لازم است) نیز مناسب خواهد بود.

پوست مستعد آکنه

خرید ضدآفتاب و لوسیون‌های سبک ‌تر و در کل محصولاتی که به طور خاص غیر کومدون زا (جلوگیری از انسداد منافذ پوست) و حاوی نیاسینامید هستند، گزینه مناسبی برای پوست های مستعد آکنه به شمار می روند.

پوست بچه ها

هنگام خرید ضدآفتاب برای کودکان، بسیار دقت کنید، زیرا کودکان به خصوص در فصل تابستان، بیشتر در معرض آفتاب سوختگی هستند. همچنین نوزادان کمتر از شش ماه، نباید در معرض مستقیم خورشید و کرم ضد آفتاب قرار بگیرند. در عوض، پوست کودک را با لباس های نخی گشاد (مانند آستین بلند و کلاه) بپوشانید و در سایه نگه دارید.

بچه‌های بزرگ‌تر نیز می‌توانند از پیراهن ‌های آستین بلند، شلوارها و کلاه‌ها، به‌ ویژه لباس‌های دارای فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UPF) بهره ببرند. خرید ضدآفتاب های معدنی برای کودکان توصیه میشود، زیرا کودکان مواد شیمیایی را با سرعت بسیار بیشتری نسبت به بزرگسالان جذب می‌کنند.

پیشنهادهای روژه مگ برای خرید ضدآفتاب برند های مطرح

خرید ضدآفتاب فتودرم مکس آکوا بایودرما

ضد آفتاب فتودرم مکس آکوا بایودرما دارای فیلترهای محافظتی به شدت قوی درمقابل اشعات مضر UVA و UVB است و یک محافظ فوق العاده در مقابل معضلاتی همچون آفتاب سوختگی و پیری زودرس میباشد. ترکیبات این ضدآفتاب به شدت سبک بوده و بدون ایجاد چسبندگی، هیچ گونه چربی اضافه روی پوست باقی نمی گذارد. مناسب برای کسانی که پوست های حساس به نور دارند یا در اثر مصرف برخی قرص ها مثل قرص های ضد بارداری دچار لک شده اند یا کک و مک دارند، چرا که ضد آفتاب فتودرم مکس آکوا بایودرما دارای تحمل پذیری بالا و فاقد عطر است.

کمپانی بایودرما یک برند معتبر فرانسوی است که محصولات آن به قدرت پوشش دهی فوق العاده و ساختار سبک معروف هستند؛ بنابراین به سرعت جذب پوست میشوند و از بروز صدمات پوستی پیشگیری می‌کنند.

خرید ضدآفتاب فاقد چربی الارو

محصولات الارو و ضد آفتاب‌های این برند فرانسوی می‌توانند در نگهداری و حفظ شادابی پوست شما کمک کرده و پوست را از خطرات احتمالی مصون نگه دارند. یکی از محصولات این برند، کرم ضد آفتاب فاقد چربی الارو است. اگر از آن دسته افراد هستید که ساعات زیادی بیرون از خانه و به طور مستقیم زیر نور آفتاب کار می‌کنید، بهتر است از این محصول استفاده کنید.

ویژگی‌های کرم ضد آفتاب فاقد چربی الارو:

• حفاظت از پوست در برابر اشعه ‎‌های خورشید با دارا بودن فیلتر‎‌های پیشرفته UVA و UVB
• دارای سبومین SB12 موثر در پیشگیری از آکنه و متعادل ‎کننده چربی پوست
• محافظت در برابر اشعه مادون قرمز IR، ضد برافروختگی و قرمزی
• با خاصیت آنتی باکتریال و تنظیم‎ کننده ترشح سبوم پوست
• فاقد چربی، مناسب برای پوست‎‌های چرب و مستعد جوش
• مات‎ کننده، جمع ‎کننده منافذ پوست و ضد براقی
• محافظت ‎کننده در برابر آلودگی محیطی
• ضد تعریق و مقاوم در برابر آب
• فاقد پارابن

خرید ضدآفتاب روشن کننده نوتروژینا مدل Bright Boost spf 30

ضد آفتاب bright boost نوتروژینا بافت سبکی دارد، بدون ایجاد حس چربی و سنگینی روی پوست به سرعت جذب آن شده و با دارا بودن SPF30 به خوبی از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت می‌کند. این کرم، مرطوب کننده و آبرسان قوی پوست بوده و با دارا بودن مایع روشن کننده، سبب شفافیت و روشنی پوست میشود. همچنین ویتامین C و E موجود در آن سرشار از آنتی اکسیدان است که میتواند از ایجاد چین و چروک روی پوست جلوگیری ‌نماید.

ویژگی‌های ضد افتاب نوتروژینا:

• مناسب برای انواع پوست ها
• مرطوب کننده و آبرسان قدرتمند پوست
• محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید
• حاوی مایع روشن کننده و تجدید طبیعی پوست
• علائم خستگی پوست را از بین میبرد
• مبارزه با علائم پیری پوست
• حاوی ویتامین C و E
• دارای ترکیبات آنتی اکسیدان و نئوگلوکوزامین

خرید ضدآفتاب و ضد لک رنگی پوست های چرب و مستعد آکنه SPF40 لافارر

این ضدآفتاب مخصوص پوست های چرب و مستعد آکنه از برند معتبر و ایرانی لافارر میباشد. این برند فعالیت خود را در سال 1388 آغاز کرد و از آن زمان تا به حال توانسته گامی موثر در جهت خودکفایی کشور بردارد. محصولات این برند در لابراتورهای تخصصی دکتر کامکار تولید می شوند و بخش کنترل کیفی این لابراتورها نظارت سختی را بر روند تولید محصولات اعمال میکنند. همین امر سبب شده است که این محصولات اثربخشی بسیار زیادی داشته باشند. این برند توانسته به جایگاه قابل قبولی در سطح ملی دست پیدا کند و یکی از دلایل اصلی این امر پیروی از علم روز دنیا و تکیه بر استانداردهای بین المللی است.

ویژگی های ضد آفتاب و ضد لک رنگی SPF40 لافارر:

• فاقد چربی و عوامل ایجاد کننده آکنه
• قدرت حفاظتی بالا در تمام طول موج های پرتو ماوراء بنفش
• دارای فرمولاسیون فوق سبک با پوشش دهی کامل و یکنواخت
• پیشگیری و رفع کننده لک های پوستی
• مهار ترشح سبوم
• مات کنندگی پوست
• ضد حساسیت و غیر کومدون زا
• کند کردن روند پیری پوست
• جلوگیری از ایجاد آکنه
• خنثی کردن رادیکال های آزاد
• مقاوم در برابر آب و تعریق

خرید ضدآفتاب مرطوب کننده سی گل

یکی از محصولات سی گل که بسیار باکیفیت بوده و طرفداران زیادی نیز دارد، کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده سی گل میباشد. پس اگر به دنبال خرید کرم ضد آفتاب با کیفیتی هستید، این محصول می‌تواند گزینه فوق‌العاده‌ای برای شما باشد. افرادی با پوست معمولی یا پوست خشک، بهتر است از محصولات ضد آفتابی استفاده کنند که در آن‌ها از مواد مرطوب کننده بهره برده شده باشد.

ویژگی‌های کرم ضدآفتاب مرطوب کننده سی گل

• دارای خواص ضد چین و چروک پوست
• جلوگیری از آسیب رسیدن به پوست در برابر نور آفتاب
• مرطوب کننده پوست
• مناسب پوست معمولی تا خشک
• تقویت کننده پوست
• دارای آنتی اکسیدان

خرید ضدآفتاب رنگی ژیورل

کرم ضد آفتاب ژیورل با بهره گیری از عناصر محافظ و مؤثر در دفع مضرات و اثرات سوء اشعه نور خورشید، از بروز چین و چروک، لک های قهوه ای ناشی از آفتاب سوختگی بر روی پوست و در نهایت سرطان پوست جلوگیری می نماید. فاکتور های محافظتی بکار رفته در این محصول عبارتند از: عناصر اکتیو CW که موجب جلوگیری از التهاب، آفتاب سوختگی و ایجاد جوش می شود، ROUMEX تایروستات معدنی که روشن کننده طبیعی پوست بوده و همچنین باعث روشن شدن و درمان لک های روی پوست می شود. کنار هم قرار گرفتن فاکتور های محافظتی مؤثر در این کرم، آن را به محصولی منحصر به فرد مبدل نموده است.

ضد آفتاب رنگی ژیورل بسیار سبک است و هیچ گونه احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی کند. می توانید برای جلوگیری از ایجاد لک های قهوه ای ناشی از لیزر، میکرودرمانی، پیلینگ، جای جوش و زخم از کرم ضد آفتاب ژیورل با اطمینان کامل استفاده نمایید. لازم به ذکر است که استفاده از آن در کنار محصولات ضد لک، اثرات درمانی را چندین برابر میکند. علاوه بر اینها، به دلیل داشتن کرم پودر می تواند زیر آرایش نیز مورد استفاده قرار گیرد.

سوالات متداول

هر چند وقت یک بار باید ضد آفتاب را تمدید کنم؟

کرم ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار استفاده شود (اگر به شدت عرق می کنید، بیشتر استفاده کنید). در حالی که این کار برای اکثر طرفداران آرایش، دشوار به نظر میرسد. در این مواقع توصیه می‌شود که ضدآفتاب های رنگی تهیه کنید.

آیا باید هر روز حتی زمانی که داخل خانه هستم از ضد آفتاب استفاده کنم؟

بله! در داخل خانه و در تمام طول سال، حتی در زمستان، باید روی صورت و سایر نواحی در معرض خورشید، ضدآفتاب بزنید. ما باید به استفاده از SPF، مثل مسواک زدن دندان‌هایمان اهمیت بدهیم. این کار بخشی از روتین روزانه مراقبت از خود و یک عادت مهم پوستی برای سلامتی، به شمار میرود.

آیا کرم ضد آفتاب جذب بدن می شود؟

نگرانی هایی در رابطه با جذب نانوذرات در ضدآفتاب های معدنی یا بازتابنده (روی و اکسید تیتانیوم) وجود دارد. شواهد فعلی، تقریباً هیچ جذبی را حتی در لایه های عمیق تر پوست، نشان نمی دهند.

آیا اگر روزانه از ضد آفتاب استفاده کنم ویتامین D پایین تری دریافت می کنم؟

ضدآفتاب کمترین تاثیر را روی سطح ویتامین D دارد. اگر ویتامین D کم باشد، به راحتی می توانید با قرص های مکمل آن را برطرف کنید و خطر ابتلا به سرطان پوست بسیار بیشتر از مزایای افزایش ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض آفتاب به صورت عمدی، است.

در چه ساعاتی از روز باید ضدآفتاب بزنم؟

شدت تابش اشعه ماوراء بنفش به گرم بودن هوا یا روشنایی روز ربطی ندارد. در واقع حتی در یک روز بسیار ابری یا یک روز سرد هم ممکن است اشعه UV زیادی وجود داشته باشد. حواس ما نمی تواند UV را احساس کند یا تشخیص دهد؛ به همین دلیل، ما باید هر روز شاخص UV را بررسی کنیم. ساعات بین 10 صبح تا 2 بعد از ظهر، زمانی است که اشعه ماوراء بنفش سرطان زا در بالاترین سطح خود (حدود 60 درصد) میتابد.