با فرا رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا، رطوبت هوا کاهش می‌یابد و از طرفی استفاده از وسایل گرمایشی این مشکل را بدتر می‌کند. خشکی هوا مشکلاتی مانند سخت شدن تنفس، خشکی پوست، ترک خوردگی لب‌ها که در مقالات قبلی درباره آن‌ها صحبت کردیم و آسان‌تر شدن انتشار ویروس‌ها و … را به همراه دارد.
در چنین شرایطی نیاز دارید راهی برای افزایش رطوبت هوا پیدا کنید. بهترین و اصولی‌ترین روش برای این کار استفاده از دستگاه بخور است. پاکسازی پوست صورت در کنار استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب تا حد زیادی به سلامت و زیبایی پوست تان کمک می‌کند. به این منظور می‌توانید از بخور استفاده کنید که راهی ارزان و ساده است. این درمان خانگی پوست‌تان را تغذیه می‌کند و به آن لطافت می‌دهد. دستگاه بخور در انواع مختلفی وجود دارد. شما می‌توانید در این مقاله با فواید دستگاه بخور آشنا شوید. یکی از فواید دستگاه بخور افزایش رطوبت هواست. نوزادان در اوایل ماه‌های تولدشان به رطوبت بیشتری نیاز دارند و پوست حساس‌تری نیز دارند و از این جهت نیاز است از دستگاه بخور برای نوزادان استفاده شود. بیشتر افراد نمی‌دانند؛ اما دستگاه بخور حتی بر آلرژی افراد نیز تاثیرگذار است. رطوبت هوا باعث می‌شود برخی از آلرژی‌های فصلی بهبود یابند.
انواع دستگاه بخور
دستگاه بخور دو نوع اصلی دارد؛ بخور سرد و بخور گرم. بخور گرم، از گرما برای تولید بخار استفاده می‌کند، بخور سرد از روش‌های دیگر برای تولید بخار بدون گرما، استفاده می‌کند.
برخی از دستگاه‌های بخور با تکنولوژی اولتراسونیک کار می‌کنند. دستگاه‌های بخور اولتراسونیک صدای کمتری تولید می‌کنند و انرژی کمتری را نیز مصرف می‌کنند. برخی دستگاه‌های بخور قابلیت تصفیه هوا را نیز دارند و می‌توانند هوا را تمیز کنند. این نوع از دستگاه‌ها دارای یون منفی هستند.
فواید بخور گرم
بخور گرم بیشتر در فضاهای سرد و خشک زمستانی کاربرد دارد . چرا که هم به گرم شدن فضا کمک می‌کند و همراه با آن به مرطوب شدن فضا هم یاری می‌رساند. زمان‌هایی که گرفتگی بینی به سراغتان می‌آید، اگر هوا سرد است بهتر است از بخور گرم استفاده کنید، زیرا به سرعت به تسکین عفونت‌های مجاری تنفسی می‌پردازد.
به این دلایل قبل از خواب دوش بگیرید
دیگر فواید بخور گرم:
– درمان سرماخوردگی با بخور
– کاهش عفونت‌های مجاری تنفسی
– کاهش شدت درد و سرفه‌های خشک
– درمان گرفتگی بینی
از دیگر فواید دستگاه بخور گرم در هوای سرد و خشک، بهبود شدت سرفه است. این بهبودی برای شما به سرعت توسط دستگاه بخور گرم ایجاد می‌شود که در اختلالات ریوی خیلی بهتر از بخور سرد کارآمد است . البته لازم به ذکر است برای کودکانی که دارای انواع اختلال التهابی ریوی و نای هستند بخور سرد گزینه مناسب تری به شمار می آید . بخور گرم برای تمامی کسانی که دارای التهاب راه تنفسی فوقانی نیستند توصیه می‌شود .
یکی دیگر از فواید دستگاه بخور گرم نسبت به بخور سرد امکان استفاده ویژه از مواد ضدعفونی کننده گیاهی در مخزن ویژه آن است. به دلیل وجود المنت داغ کننده آب، این گرما می‌تواند هرچیزی را با بخور آب تلفیق کند و آن را به هوای محیط منزل یا کار شما پرتاب کند . حتی شما میتوابه دلیل پرتاب با قدرت‌تر و بیشتر بخور سرد نسبت به بخور گرم در هوا، قطرات آب سرد توسط بخور سرد بیشتر، وسیع‌تر و حتی سریع‌تر فضای خانه شما را پر می‌کند . اگر نکات ایمنی و بهداشتی را رعایت نکنید ممکن است باعث رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها شود و آن‌ها را به هوای خانه یا محل کار شما انتشار دهد . قطعا زمانی که از بخور گرم استفاده کنید این خطرها شامل حال شما نخواهد بود. برای مثال شما اگر هر روز مخزن آب دستگاه بخور سرد را با آب و صابون نشویید، امکان رشد قارچ و باکتری زیاد خواهد شد و یا اگر از آب تصفیه شده در آن استفاده نکنید امکان این اتفاق بیشتر می‌گردد. اگر هم دستگاه تصفیه آب ندارید می‌توانید از آب جوشانده شده‌ای که کاملا سرد شده استفاده کنید؛ این کار باعث می‌شود که از هرگونه رشد قارچ و باکتری در محیط خانه جلوگیری نمایید؛ البته قابل ذکر است که اگر همین بخور گرم که همچین تهدیدی را ندارد به مقدار زیاد استفاده شود، برای بیماران دارای آلرژی و آسم می‌تواند رشد قارچ و تشدید حساسیت را در بر داشته باشد. همچنین می‌توانید به راحتی خوشبوکننده‌های مختلف و یا روغن‌های گیاهی را به ان مخزن اضافه کنید.
معایب دستگاه بخور گرم چیست؟
مصرف انرژی برق در دستگاه بخور گرم بالاست و احتمال سوختگی با بخار داغ یا آب داخل مخزن نیز وجود دارد.
فواید بخور سرد
– کاهش استرس
– حذف باکتری‌ها و ویروس‌ها
– کاهش دردهای سینوسی
– کاهش جوش‌ها و آکنه
– از بین بردن خارش پوست
– درمان و سلامت پوست
– احساس طراوت و شادابی پوست
– حساس نبودن دستگاه به نوسانات برق
– افزایش رطوبت محیط بدون اینکه دما بیشتر شود
دستگاه بخور سرد که بی صداتر از نوع گرم عمل می‌کند و همچنین مصرف انرژی برق در آن کمتر است و معمولا در فصل تابستان استفاده می‌شود و چون بخار آن سرد است، خطر سوختگی (به ویژه برای کودکان) ایجاد نمی‌کند.
فواید دستگاه بخور سرد برای صورت
دستگاه بخور سرد بهترین دستگاه برای رطوبت دهی و شادابی به پوست صورت است. همچنین در بازار دستگاه‌هایی به عنوان بخور سرد مخصوص پوست صورت با طراحی زیبا و متفاوت نیز ساخته شده‌اند. داشتن این دستگاه در خانه می‌تواند تاثیر به سزایی در سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد؛ زیرا این نوع دستگاه ظاهر پوست شما را بهبود می‌بخشد و از نشانه‌های پیری بر صورت جلوگیری می‌کند. استفاده از دستگاه بخور سرد می‌تواند برای دریافت کردن رطوبت به اندازه و روشن شدن و زیبایی پوست کمک کند. علاوه بر حفظ روشنایی پوست، رطوبت دهی (هیدراتاسیون) مناسب برای کاهش چین و چروک پوست هم بسیار مناسب است. از دیگر فواید این دستگاه، رفع خشکی پوست است. رطوبت ناشی از بخار سرد می‌تواند از خارش و در نتیجه قرمزی پوست جلوگیری کند، در غیر این صورت باعث ایجاد آسیب به صورت و ناراحتی روانی می‌شود. همچنین بخور سرد، برای ایجاد نرمی در پوست و عدم ایجاد حساسیت را فراهم می‌کند.
مدت زمان استفاده از بخور سرد
مدت زمان استفاده از بخور بستگی به صورت شما دارد و به صورت زیر است:
پوست معمولی
مدت زمان لازم جهت بخور برای پوست‌های نرمال ۱۰ دقیقه است.
تاثیرات دراز مدت مصرف سیگار و روش های ترک آن را در روژه مگ بخوانید.
پوست چرب
مدت زمان لازم جهت بخور برای پوست‌های چرب ۷ دقیقه است.
پوست خشک
مدت زمان لازم جهت بخور برای پوست‌های خشک ۱۵ دقیقه است.
تاثیرات بخور بر ریه‌ها
راحت‌تر کردن تتفس، کمک به داشتن خوابی راحت و بدون خر و پف از دیگر فواید استفاده از دستگاه بخور و تاثیر بخور بر ریه است.
نتیجه گیری
دستگاه بخور مناسب افرادی است که در محیط‌های نسبتا خشک زندگی می‌کنند و به مشکلات تنفسی یا خشکی پوست مبتلا هستند. البته هم‌چنان که با فواید دستگاه بخور آشنا شدید، باید به‌خاطر بسپارید که دستگاه بخور نمی‌تواند بیماری‌هایی مانند آسم را درمان کند. اما می‌تواند در بهبود علائم آسم مفید باشد. بنابراین نباید دستگاه بخور را جایگزین درمان‌های پزشکی کنید. همچنین اگر پس از استفاده از دستگاه بخور، مشکل تنفسی‌تان شدت گرفت، دستگاه را خاموش و به پزشک مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید