امروزه رسیدگی به پوست بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. محصولات زیادی نیز به همین منظور تولید شده اند که بر سلامت پوست تاثیر مثبتی دارند. یکی از فاکتورهای زیبایی شفافیت پوست است؛ اما برای این که پوستی روشن و شفاف داشت باید چه کارهایی انجام دهید؟ در ادامه هر آن چه باید در خصوص پوست شفاف بدانید را به شما خواهیم گفت. پس ادامه ی مطالب را از دست ندهید چرا که خالی از لطف نیست.
راه هایی برای داشتن پوست شفاف
بسیاری از مردم پوست شفاف را با پوست سفید اشتباه می گیرند؛ در حالی که چنین نیست، منظور از پوست شفاف پوستی بدون لک، جوش، چروک و آلودگی است. به طور مثال اگر کسی سیاه پوست باشد و با استفاده از راه های موجود بخواهد پوست خود را شفاف کند؛ مسلما رنگدانه های آن تغییر نخواهند کرد؛ بلکه تنها پوست تمیزی خواهد داشت. از جمله راه هایی که باعث شفافیت پوست خواهد شد به شرح زیر است:
شناخت نوع پوست خود
پیش از هر کار باید نوع پوست خود را بشناسید تا بتوانید متناسب با آن عمل کنید. به طور کلی چهار نوع پوست وجود دارد که شامل پوست خشک، چرب، ترکیبی، نرمال و حساس است. هر یک از آن ها به نوع خاصی از محصولات مراقبتی نیاز دارند.
آشنایی با اصل پ.ت.م
منظور از اصل پ.ت.م در واقع استفاده از محصولات پاکسازی، تونر و مرطوب کننده است. برای این که پوستی تمیز و شفاف داشته باشید؛ استفاده از این سه محصول باید به صورت روتین و روزانه باشد.
پاکسازی پوست
برای پاکسازی پوست محصولات مراقبتی زیادی با قیمت ها و مارک های مختلفی وجود دارد. شما باید آن را متناسب با پوست خود انتخاب کنید. توجه داشته باشید که به جای استفاده از صابون، شوینده های مایع را مورد استفاده قرار دهید؛ سپس با آب گرم آبکشی کنید. پاک کننده های مایع به عمق منافذ پوست نفوذ کرده و آلودگی ها را از بین می برند.
استفاده از تونر برای داشتن پوست شفاف
تمامی محصولات مراقبتی از جمله تونری که استفاده می کنید؛ باید متناسب با پوست شما باشد. تونر نوعی ماده ی موثر برای متعادل سازی پوست است. از تونر بیشتر برای پوست های چرب استفاده می شود. در صورتی که پوست شما خشک یا حساس است و قصد استفاده از تونر را دارید؛ بهتر است پیش از این که آن را به تمام سطح پوست بزنید؛ آن را روی قسمت کوچکی از بدن امتحان کنید.
بررسی مهم ترین عوامل در روتین پوستی
استفاده از مرطوب کننده
پس از تمیز کردن پوست حالا نوبت به استفاده از مرطوب کننده است. بسیاری از مردم بر این باورند که پوست های چرب نیازی به مرطوب کننده ندارد. در حالی که این یک باور غلط است. چرا که برای چرب ترین پوست ها نیز پس از پاکسازی باید مرطوب کننده استفاده شود. با این تفاوت که مرطوب کننده هر پوست خاصیت جداگانه ای به نسبت نوع دیگر دارد. توصیه می شود از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که SPF بالایی دارند تا همیشه در برابر اشعه های مضر از پوست شما محافظت کنند.
استفاده از کرم دور چشم برای داشتن پوست شفاف
پوست دور چشم حساس ترین و نازک ترین پوست در کل صورت است. به همین منظور بیش از پیش نیاز به مراقبت و رطوبت رسانی دارد. بهترین گزینه برای این کار استفاده از کرم های دور چشم است. بهتر است روزانه دو مرتبه از کرم دور چشم استفاده کنید تا از چروک، سیاهی و پف دور چشم خلاص شوید.
استفاده از کرم ضدآفتاب
کرم های ضد آفتاب می توانند مانند یک سپر از پوست در برابر اشعه های مضر خصوصا نور آفتاب محاظت کند. هر چه SPF یک ضد آفتاب بیشتر باشد؛ عملکرد قوی تری دارد. در صورتی که از SPF پائین تر استفاده می کنید باید چند ساعت یک بار آن را تمدید کنید.
چه عواملی باعث می شود شفافیت پوست از بین برود؟
حتی اگر شما به بیشتر راهکارهای بالا عمل کنید، باز هم ممکن است پوست شفافی نداشته باشید. این موضوع زمانی ممکن است که به موارد زیر دقت نداشته باشید:
بی توجهی به رطوبت پوست
نسبت به رطوبت پوست خود بی توجه نباشید. زمانی که از مرطوب کننده استفاده می کنید بدان معنا نیست که دیگر نیازی به آن ندارید. هر زمان که احساس کردید پوستتان خشک شده است باید از مرطوب کننده مناسب با پوستتان استفاده کنید. جالب است بدانید سلول های پوستی از آب تشکیل شده اند؛ پس زنده ماندن آن ها نیز به آب بستگی دارد.
دوری از استعمال دخانیات برای داشتن پوست شفاف
بسیاری از مردم به این بهانه و تفکر غلط دخانیات مخصوصا سیگار مصرف می کنند تا استرسشان کم شود. در حالی که هیچگاه چنین چیزی صحیح نیست. مصرف هر نوع دخانیات، علاوه بر این که می تواند عامل اصلی بسیاری از بیماری های باشد؛ بلکه پوست را نیز بسیار خشک می کند به شکلی که برای درمان آن باید زمان زیادی صرف کنید.
قرار گرفتن بیش از حد در برابر آفتاب
پوست بدن و صورت نمی تواند بدون محافظ در برابر اشعه های UV مقاومت داشته باشد. پس اگر برای مدت طولانی باید در معرض آفتاب قرار بگیرید؛ حتما از کلاه و ضد آفتاب استفاده کنید.
طرز استفاده از مژه مگنتی
پیروی از رژیم ناسالم برای داشتن پوست شفاف
تمام اعضای بدن از مو و ناخن که عضوهای بی جان هستند تا اعضای دیگر مثل پوست به همه نوع مواد غذایی نیاز دارند. پس باید تمام مواد ضروری، ویتامین ها، مواد معدنی و… به آن ها رسانده شود. عادت های غذایی ناسالم مثل مصرف بیش از حد غذاهای فست فودی، عدم مصرف میوه و سبزیجات، باعث سلب مواد ضروری به بدن و پوست شود. پس اگر می خواهید بدن و پوست سالمی داشته باشید به رژیم غذایی خود بیش از پیش اهمیت دهید.
نتیجه گیری
داشتن پوست شفاف شاید آرزوی بسیاری از افراد به خصوص بانوان باشد؛ اما دستیابی به آن با استفاده از چند راهکار ساده امکان پذیر است. پیروی مداوم از یک روتین پوستی مثل استفاده از کرم ضد آفتاب، پاک کننده های پوست، تونر، مرطوب کننده، کرم دور چشم و… می تواند نقش موثری در شفافیت پوست داشته باشد. پرهیز از یکسری کارها مثل استعمال دخانیات، رژیم ناسالم، قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب و… باز هم در این میان تاثیر به سزایی دارند.
دیدگاهتان را بنویسید