از شر کک و مک‌های صورت خلاص شوید

از بین بردن کک و مک به کمک روش‌های مختلف، یکی از دغدغه‌های افرادی است که با این لک‌های قهوه‌ای مشکل دارند. کک و مک‌ها، لکه‌های قهوه‌ای روشن روی پوست هستند که در اثر خوشه‌های سلولی پوست به وجود می‌آیند و حاوی رنگدانه ملانین هستند. کک و مک‌ها، برخلاف خال‌های گوشتی که برآمده‌اند؛ کاملا سطحی هستند. این عارضه‌های پوستی دردناک و خطرناک نیستند. جالب است بدانید که هیچکس با کک و مک به دنیا نمی‌آید؛ حتی اگر از نوع ژنتیکی باشد. کک و مک‌ها با قرار گرفتن در معرض آفتاب تحریک می‌شوند. در این مقاله می‌خواهیم به افرادی که کک و مک دارند کمک کنیم تا از شر آنها خلاص شوند.

علل ایجاد کک و مک

پوست، سلول‌هایی به نام ملانوسیت دارد که رنگدانه ملانین تولید می‌کنند. ملانین به محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید کمک خواهد کرد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ملانوسیت را تشویق می‌کند که ملانین بیشتری تولید کند. کک و مک در نتیجه تجمع ملانین در لایه بیرونی پوست به وجود می‌آید.
بیشتر مبتلایان به کک و مک‌های زیاد، پوست‌هایی روشن دارند. البته هر کسی می‌تواند دچار کک و مک شود. با اینکه سفید پوست‌ها نسبت به تیره پوست‌ها ملانین کمتری تولید می‌کنند. اما ملانوسیت‌های آنان در برابر تابش خورشید ملانین بیشتری تولید خواهد کرد.

انواع مختلفی از کک و مک وجود دارد، مانند:

• برخی از کک و مک‌ها که همیشگی هستند.
• بعضی دیگر در تابستان بیشتر مشاهده می‌شوند. اما در زمستان و یا در زمان اجتناب از نور خورشید محو می‌شوند.
• کک و مک‌های ارثی با افزایش سن، کم رنگ‌تر می‌شوند و گاهی از بین می‌روند.
• کک و مک‌های ناشی از آسیب پوستی که با بالا رفتن سن افزایش می‌یابند.

روش‌هایی موثر به منظور از بین بردن کک و مک

برای رفع کک و مک از روش‌های زیر استفاده نمایید:

از بین بردن کک و مک با کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب باعث از بین رفتن کک و مک نخواهد شد. اما از بروز کک ومک‌های جدید جلوگیری می‌کند. در تمام طول سال ضد آفتاب بزنید، حتی اگر هوا ابری باشد. انجمن پوست آمریکا در این زمینه به نکات زیر اشاره می‌کند:

• کرم ضد آفتاب باید SPF 30 یا بالاتر داشته باشد.
• حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن، کرم ضد آفتاب را روی پوست تمیز بمالید.
• هر دو ساعت یک بار، بلافاصله پس از شنا یا پس از تعریق شدید، کرم ضد آفتاب را تمدید کنید.

میلیا یا تجمع کراتین در پوست

از بین بردن کک و مک با لیزر

لیزر با استفاده از پالس‌های نور متمرکز و شدید، مناطق آسیب دیده پوست را هدف قرار می‌دهد. لیزرها انواع مختلفی دارند. با توجه به مطالعات انجام شده در سال 2015، لیزر کیوسوییچ 1064 Nd YAG برای درمان کک و مک موثر است. همچنین نتایج مطالعه نشان می‌دهد که درمان با این لیزر، باعث کم رنگ شدن بیش از 50 درصد کک و مک‌ها در 62 درصد شرکت کنندگان می‌شود.
لیزر درمانی کک و مک به طور کلی بی خطر است و احتمال بروز زخم در آن ناچیز است. با این حال، ممکن است عوارض جانبی دیگری همچون موارد زیر را ایجاد کند:

• خارش
• ورم
• قرمزی
• پوسته پوسته شدن
• لایه برداری
• عفونت
• تغییر در رنگ پوست

اگر سابقه‌ی تبخال دهانی دارید، ممکن است لازم باشد قبل از لیزر، داروهای ضد ویروس مصرف کنید. این کار به این دلیل است که لیزر می‌تواند باعث فعال شدن تبخال در اطراف دهان شود. همچنین پزشک قبل از به کارگیری این روش، کرم‌ها یا داروهای دیگری تجویز خواهد کرد و یا به شما توصیه می‌کند که قبل از انجام این روش از مصرف بعضی از داروها یا محصولات اجتناب کنید. حدود دو هفته طول می‌کشد تا اثر درمان با لیزر بهبود پیدا کند. برای دستیابی به نتیجه مورد نظر، نیاز به جلسات متعددی است.

از بین بردن کک و مک با جراحی کرایو

جراحی کرایو از نیتروژن مایع فوق سرد استفاده می‌کند تا سلول‌های غیر عادی پوست را نابود کند. به طور کلی جراحی کرایو بی‌خطر است و نیازی به هیچ بی‌هوشی ندارد. برخی از عوارض جانبی جراحی کرایو؛ عبارتند از:

• هیپوپیگمانته شدن
• خونریزی و تاول پوست

در نظر داشته باشید که، جراحی کرایو به ندرت باعث ایجاد زخم می‌شود.

از بین بردن کک و مک با کرم محو کننده موضعی

کرم ضد لک یا کرم محو کننده، به هر دو صورت نسخه‌ای و بدون نسخه در دسترس هستند. بسیاری از کرم‌های محو کننده حاوی هیدروکینون هستند. هیدروکینون ماده‌ای است که برای جلوگیری از تولید ملانین و روشن شدن مناطق تیره پوست مصرف می‌شود. کرم هیدروکینون موضعی می‌تواند سبب بروز عوارض زیر شود:

• التهاب
• خشکی
• سوزش
• تاول
• بی رنگ شدن پوست

از بین بردن کک و مک با کرم رتینویید

کرم رتینویید یکی از ترکیبات ویتامین A است. این کرم برای بهبود آسیب دیدگی ناشی از آفتاب و روشن کردن کک و مک‌ها استفاده می‌شود. طبق بررسی‌های انجام شده در سال 2014، رتینوییدها با جذب اشعه ماوراء بنفش B، می‌توانند از پوست در برابر نور محافظت کنند. این کار باعث جلوگیری از شکل گیری کک و مک‌های جدید خواهد شد.
کرم های رتینوییدی در انواع نسخه‌ای و بدون نسخه در دسترس هستند. عوارض جانبی شایع ناشی از مصرف آن، عبارتند از:

• قرمزی
• خشکی
• تحریک پوست
• لایه برداری
• حساسیت

درمان‌های طبیعی

چندین روش درمانی طبیعی وجود دارد که بعضی از افراد از تاثیرات آنها راضی هستند. اما از نظر علمی ثابت نشده‌اند. با این وجود، در بیشتر موارد در صورت استفاده متوسط ، ضرری به پوست وارد نمی‌شود. این درمان ها به شرح زیر هستند:

• آب لیمو:

آب لیمو را به طور مستقیم روی پوست خود بمالید و سپس آن را بشویید. تصور بر این است که آب لیمو پوست را روشن کند. توجه کنید که نباید از آب لیموهای کارخانه‌ای استفاده کنید. زیرا دارای مواد افزودنی و نگهدارنده مضر برای پوست هستند.

• عسل:

عسل را با نمک یا شکر ترکیب کنید تا به عنوان یک کرم لایه بردار عمل کند. عسل می‌تواند در روشن شدن رنگ پوست موثر باشد.

• باترمیلک:

باترمیلک را مستقیماً روی پوست بمالید. 10 دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس با آب گرم آبکشی کنید. همچنین می‌توانید با ترکیب جو دوسر با باترمیلک، ماسک درست کنید. باترمیلک دارای اسید لاکتیک است که باعث روشن شدن کک و مک‌ها می‌شود.

• خامه ترش:

خامه ترش را مستقیماً روی پوست بگذارید و بعد از چند دقیقه آن را بشویید. خامه ترش هم همانند باترمیلک حاوی اسید لاکتیک است.

• پیاز:

پیاز را روی پوست بمالید، و سپس پوست را با آب گرم بشویید. پیاز مثل یک لایه بردار عمل کرده و لکه‌ها را روشن می‌کند.

• ماست:

ماست را روی پوست بمالید و چند دقیقه نگه دارید. ماست هم حاوی اسید لاکتیک است.

نتیجه گیری

همانطور که وجود کک و مک برای برخی از افراد خوشایند است؛ برای بعضی از افراد وجود آن ناراحت کننده خواهد بود. همین مسئله باعث شده تا این دسته از اشخاص، به دنبال راهی برای رفع و از بین بردن کک و مک‌ ها باشند. در این مقاله بهترین و کاربردی‌ترین راهکارهای پزشکی و خانگی بیان شده است که می‌توانید به کمک آن از شر لکه‌های پوستیِ قهوه‌ای رنگ خود خلاص شوید.