آرایشی, پوست دست, ضد آفتاب, مجله زیبایی روژه, مراقبت از پوست, مراقبت از مو, مرطوب کننده

مراقبت از پوست در پاییز و موثرترین راهکارهای آن

مراقبت از پوست در پاییز

درست است که پاییز با رنگ های زیبا و خنکی مطبوعش هوش از سرمان میبرد، اما از طرفی با خشک شدن هوا و از بین رفتن رطوبت آن نیز همراه است. گویا پوستمان نیز همگام با این فصل، خزان کرده و دچار خشکی و خارش می شود.به همین دلیل باید بیش از پیش به مراقبت از پوست در  پاییز بپردازید.

اما در این مقاله می خواهیم به شما نشان دهیم که چگونه می توانید در این فصل از پوست خود به نحو احسنت مراقبت کنید تا پوستی سالم و براق داشته باشید:

  • نکات مراقبتی از پوست صورت و مو در پاییز

  • استفاده از لایه بردار مناسب جهت مراقبت از پوست در پاییز

فصل پاییز به دلیل  کمتر شدن شدت تابش خورشید فصل مناسبی است تا به جبران آسیب دیدگی ها و زدودن پوست مرده و کدر از طریق اسکراب و لایه برداری بپردازید. این کار می تواند تا حدودی رطوبت را به پوست های شما برگرداند و از خشکی آن جلوگیری کند. برای لایه برداری میتوانید از اسکراب فیزیکی (مانند لیف) یا لایه بردارهای شیمیایی روغنی استفاده کنید. سرم ها یا کرم های لکه بر و یا محصولات و کرم های روشن کننده هم می تواند به آسیب دیدگی ها و ناهمواری هایی که برای پوست ایجاد شده است کمک کند.
محصولات پیشنهادی :
اسکراب ۱*۳ دایت استاتیک

ژل اسکراب درمولب

  • به فکر خشکی موهای خود باشید.

به یاد داشته باشید که تنها پوست صورت نیاز به مرطوب کردن ندارد. با سردتر شدن هوا، پوست سر نیز شروع به خارش و زدن شوره خشک می کند و مو بیش از حد شکننده و دارای موخوره می شود. برای پیشگیری از این موضوع میتوانید از شامپوهای ملایم مثل شامپو بچه یا شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده که می توانند رطوبت مناسب را به مو برگردانند، استفاده کنید.

محصولات پیشنهادی:

شامپو ضد شوره موهای خشک بیتروی

شامپو ضد شوره خشک بیوکلین

شامپو تقویت کننده مو و ضد شوره خشک سپیژن

  • جهت مراقبت از پوست در پاییز ،ضدآفتاب را فراموش نکنید.

با اینکه شدت و زاویه تابش خورشید نسبت به ۶ ماهه ی نخست سال کمتر شده است اما همچنان اشعه ی مضر UV در هوا وجود دارد. برای همین فراموش نکنید که برای مراقبت از پوست در پاییز ، نباید استفاده از ضدآفتاب یا کرم های روز دارای SPF حداقل ۱۵ را کنار بگذارید و در طول روز هر زمان که لازم شد، آن را تجدید کنید.

این مطلب را حتما بخوانید:  انتخاب پاک کننده صورت متناسب با نوع پوست

محصول پیشنهادی:

کرم ضد آفتاب و ضد چروک با+ SPF50 (فاقد عطر) سبامد

  • ترجیحا از کرم های برنزه کننده استفاده نکنید.

در آرایش فصل پاییز بهتر است که پوست به رنگ طبیعی خود نزدیک باشد. اما اگر دوست دارید که پوستی برنزه و تیره تر داشته باشید باید از محصولات و کرم های برنزه کننده بسیار سبک استفاده کنید.

  • بخور دادن پوست در فصل پاییز تا چه میزان به مراقبت از پوست کمک می کند؟

بخور دادن پوست یکی از روش هایی است که در این فصل برای مرطوب نگه داشتن پوست به کار می رود. اما معمولا بخور برای افرادی که پوست صورتشان زیاد جوش می زند، چندان مناسب نیست و باعث تشدید آکنه ها و جوش ها می شود.

میتوانید یک دستگاه بخور برای منزلتان تهیه کنید تا رطوبت فضای خانه به حد تعادل برسد و حفظ شود.  لزوم این مسئله برای خانه هایی که نوزاد یا کودکی با پوست حساس دارند بیشتر حس می شود.

  • نحوه ی شستشوی بدن در پاییز

  • زیاد حمام نروید!

در فصول سرد سال، باید سعی کنید که تعداد دفعات حمام را به حداقل برسانید و پوست را زیاد نشویید، زیرا آب باعث خشک شدن بیشتر پوست، خارش های بیش از حد و در نهایت اگزمای پوستی می شود. بهترین زمان استفاده از وازلین یا مرطوب کننده ها برای مراقبت از پوست، دقیقا بعد از زمانی است که از حمام خارج شده و خود را خشک می کنید، چون پوست هنوز خیس و مرطوب است.

البته به افرادی که پوست های حساس دارند توصیه می شود که هفته ای یک یا دو بار بیشتر حمام نروند.

  • شستشوی کمتر دست و صورت در فصل پاییز

امکان ابتلا به بیماری های ویروسی در این فصل سال زیاد است و نیاز به شستشوی دست و صورت زیاد حس می شود. اما سعی کنید که شستن دست و صورت نیز در حد اعتدال باشد. بعد از هر شستشو نیز، دست و صورتتان را با استفاده از کرم های مناسب، مرطوب کنید.

این مطلب را حتما بخوانید:  بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس کدامند؟

 

  • انتخاب مناسب ترین شوینده برای مراقبت از پوست در پاییز

انتخاب نوع شوینده در این فصل یکی از مواردی است که باید به آن توجه کنید. در این فصل نباید زیاد از صابون برای شستن دست و صورت استفاده کنید، به خصوص صابون های قلیایی یا مواد پاک کننده ای که ترکیب شیمیایی آنها حاوی مقادیر زیادی مواد قلیایی است. اگر میخواهید که از صابون به عنوان شوینده استفاده کنید، سعی کنید از صابون های ملایم با PH پایین مانند صابون های کرم دار یا گلیسیرینه یا صابون های کرمی که ۲۵ درصد چربی دارند استفاده کنید. زیرا این صابون ها پوست را کمتر تحریک می کنند.

محصولات پیشنهادی:

صابون گلیسیرینه میوه ای با رایحه توت فرنگی کاپوس

صابون گلیسیرینه عسلی کاپوس

صابون وازلین کاپوس

مراقبت از پوست در فصل پاییز

  • از مصرف ویتامین ها غافل نشوید!

مصرف انواع ویتامین ها مثل ویتامین E ، ویتامین A و ویتامین ب کمپلکس می تواند به باطراوات ماندن پوست و شادابی آن کمک کند تا پوست دیرتر دچار خشکی و چروکیدگی شود. همچنین این ویتامین ها برای کلاژن سازی و چرب کنندگی پوست هم مناسب هستند.

کمبود آب بدن نیز یکی از این عوامل تغذیه ایست که باعث خشکی پوست می شود. پس نیاز است که در این فصل، از نوشیدن آب غافل نشوید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *