تاریخ امروز27 اردیبهشت 1400

چگونه در زمان کوتاه موهای بلند داشته باشیم؟

بدون شک خیلی از ما این شرایط را تجربه کرده‌ایم: با تغییر فصول و به خصوص در آستانه سال نو تصمیم می‌گیریم که در ظاهر خود یک تغییر اساسی ایجاد کنیم و در این میان، یکی از راه‌هایی که انتخاب می‌کنیم کوتاه کردن موهایمان است. اما پس از مدتی و برای مثال زمانی که به یک مهمانی دعوت می‌شویم، دلمان برای موهای بلند خود تنگ می‌شود و آرزو می‌کنیم ای کاش موهای بلندی داشتیم تا می‌توانستیم به حالت‌های متفاوت آن را درست کنیم. خبر خوب این است که راه‌هایی وجود دارد تا به شما کمک کند هرچه سریع‌تر موهای خود را بلند کرده و دوباره حس شادی در شما ایجاد شود. پس نکاتی که در ادامه مطرح می‌کنیم را رعایت کرده تا به زودی موهایی زیبا و بلند را تجربه کنید. البته ناگفته نماند که در پایان این موارد، برخی از بهترین محصولات مراقبت از مو را که بیشترین تاثیرگذاری ممکن در این امر را دارند، معرفی خواهیم کرد تا در مدت زمان کمتری به هدفتان برسید.

- به یاد داشته باشید که موهایتان یک شبه رشد نمی‌کنند

موها معمولا حدود یک تا دو سانتی‌متر در ماه رشد می‌کنند و این تنها در صورتی است که در شرایط کاملا سالم باشند و به دلایل مختلف از وسط قطع نشوند. بنابراین اولین قدم این است: تمرین صبر.

- قیچی دوست شماست

قیچی کردن نوک موها به طور مرتب و در فواصل زمانی مشخص، باعث رشد سریع‌تر موها نمی‌شود اما منجر به سالم ماندن نوک موها شده و از موخوره و قطع شدن ساقه مو در حین رشد جلوگیری خواهد کرد؛ این مساله به داشتن موهای بلند سالم کمک می‌کند. پس هر 10 تا 12 هفته حدود یک الی یک و نیم سانت از نوک موهای خود را بزنید.

- پس از شامپو ، حتما از نرم کننده استفاده کنید

در طول زمان بر اثر رنگ کردن مرتب موها و یا استفاده از سشوار و حالت‌دهنده‌ها، موها خشک شده و ساقه آن‌ها نزدیک می‌شود. نرم کننده مو ، چربی و پروتئین لازم برای ساقه مو را تامین کرده و از آسیب بیشتر به کوتیکول مو جلوگیری خواهد کرد و در نتیجه به داشتن موهای بلند سالم کمک می‌کند.

- هربار که دوش می‌گیرید، موهای خود را شامپو نکنید

اگر واقعا می‌خواهید موهای بلند زیبایی داشته باشید، هر بار که دوش می‌گیرید از نرم کننده استفاده کنید و هرگز آن را پشت گوش نیاندازید اما تا جایی که می‌توانید کمتر از شامپو استفاده کنید. زیرا شامپو همان‌طور که آلودگی‌ها را از روی مو پاک خواهد کرد، چربی‌های لازم برای سالم ماندن مو را هم از بین می‌برد. حتی وقتی از شامپو استفاده می‌کنید، هم آن را به کف سر خود بمالید و اجازه دهید مقدار کمتری از آن به ساقه موهایتان برسد.


برای داشتن موهایی زیبا و درخشان، به مقاله چگونه موهای درخشان داشته باشیم؟ سر بزنید.

 - در مرحله آخر حمام، موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید

اگر آب سرد بر روی لایه خارجی موهای شما قرار بگیرد به حفظ رطوبت در مو و جلوگیری از آسیب در مقابل حرارت کمک می‌کند. این کار را برای چند ثانیه انجام دهید تا تفاوت زیادی را به مرور زمان ببینید.

- هر هفته با یک ماسک مو یا روغن، موهای خود را ماساژ دهید

موهایی که به زیر شانه‌هایتان می‌رسند به رطوبتی بیش از رطوبت نرم‌کننده‌ها نیاز دارند و باید هر هفته توسط ماسک مو و روغن مو طبیعی آبرسانی و تغذیه شوند. شما می‌توانید از انواع روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام استفاده کنید. قبل از شامپو کردن موهای خود، آن‌ها را روی سر ماساژ داده و برای حداقل 10 دقیقه به حال خود رها کرده و سپس بشویید.

- از مکمل‌های تقویت کننده مو استفاده کنید

بدن شما برای رشد موهای جدید به بسیاری از مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. به رژیم غذایی خود نگاهی بیندازید؛ زیرا یک رژیم غذایی معمول، ممکن است مقدار مناسب مواد مغذی لازم برای تقویت و رشد موها را در بر نداشته باشد. بنابراین باید از این مکمل‌ها استفاده کنید. برای انتخاب درست آن‌ها و میزان مصرف مناسب، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

- بالش پنبه‌ای خود را عوض کنید.

بهتر است از یک بالش سیلک یا ساتن استفاده کنید. این بالش‌ها نرم‌تر هستند و اصطحکاک کمتری برای موهای شما ایجاد می‌کند. در نتیجه زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، موهایتان ژولیدگی و گره خوردگی کمتری داشته و آسیب کمتری دیده است.

- هرگز، موهای خود را در یک حوله بزرگ و زمخت نپیچید

 این کار باعث شکست و آسیب زیادی به موهایتان می‌شود. موهای شما در تمام فیبرهای بافته شده این حوله‌ها گرفتار شده و به خصوص تمام موهای نازک و آسیب‌پذیر اطراف صورت، آسیب دیده و یا قطع می‌شوند. به جای آن‌ها، از حوله‌های فوق‌العاده نازک و نرم برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید.


برای سلامت حداکثری موهایتان، مقاله آنچه باید هنگام شستن موها رعایت کنید را مطالعه کنید.

- موهای خود را با کش نبندید

اگر می‌خواهید موی بلند و سالمی داشته باشید تا جایی که امکان دارد از دم اسبی کردن موها و بستن با آنها با کش خودداری کنید. به خصوص اگر موهای دکلره یا بسیار خشکی دارید، آسیبی که این کار میزند در حدی است که  مو از نقطه‌ای که کش بسته می‌شود، قطع خواهد شد. بنابراین ترجیحا موهای خود را با کلپسی کوچک در پشت سر خود جمع کنید.

- از صاف‌کننده‌ها و حالت‌دهنده‌های حرارتی کمتر استفاده کنید

تا جایی که امکان دارد از سشوار، اتوی مو و بابلیس استفاده نکنید و یا بین هر بار استفاده از آنها فاصله زیادی بیاندازید. حرارت این وسایل کراتین سطح مو را از بین برده و منجر به خشکی مو می‌شود. پس برای داشتن موی بلند سالم و درخشان، این مورد را حتما رعایت کنید.

بدون شک خیلی از ما این شرایط را تجربه کرده‌ایم: با تغییر فصول و به خصوص در آستانه سال نو تصمیم می‌گیریم که در ظاهر خود یک تغییر اساسی ایجاد کنیم و در این میان، یکی از راه‌هایی که انتخاب می‌کنیم کوتاه کردن موهایمان است. اما پس از مدتی و برای مثال زمانی که به یک مهمانی دعوت می‌شویم، دلمان برای موهای بلند خود تنگ می‌شود و آرزو می‌کنیم ای کاش موهای بلندی داشتیم تا می‌توانستیم به حالت‌های متفاوت آن را درست کنیم. خبر خوب این است که راه‌هایی وجود دارد تا به شما کمک کند هرچه سریع‌تر موهای خود را بلند کرده و دوباره حس شادی در شما ایجاد شود. پس نکاتی که در ادامه مطرح می‌کنیم را رعایت کرده تا به زودی موهایی زیبا و بلند را تجربه کنید. البته ناگفته نماند که در پایان این موارد، برخی از بهترین محصولات مراقبت از مو را که بیشترین تاثیرگذاری ممکن در این امر را دارند، معرفی خواهیم کرد تا در مدت زمان کمتری به هدفتان برسید.

 

- به یاد داشته باشید که موهایتان یک شبه رشد نمی‌کنند

موها معمولا حدود یک تا دو سانتی‌متر در ماه رشد می‌کنند و این تنها در صورتی است که در شرایط کاملا سالم باشند و به دلایل مختلف از وسط قطع نشوند. بنابراین اولین قدم این است: تمرین صبر.

- قیچی دوست شماست

قیچی کردن نوک موها به طور مرتب و در فواصل زمانی مشخص، باعث رشد سریع‌تر موها نمی‌شود اما منجر به سالم ماندن نوک موها شده و از موخوره و قطع شدن ساقه مو در حین رشد جلوگیری خواهد کرد؛ این مساله به داشتن موهای بلند سالم کمک می‌کند. پس هر 10 تا 12 هفته حدود یک الی یک و نیم سانت از نوک موهای خود را بزنید.

- پس از شامپو ، حتما از نرم کننده استفاده کنید

در طول زمان بر اثر رنگ کردن مرتب موها و یا استفاده از سشوار و حالت‌دهنده‌ها، موها خشک شده و ساقه آن‌ها نزدیک می‌شود. نرم کننده مو ، چربی و پروتئین لازم برای ساقه مو را تامین کرده و از آسیب بیشتر به کوتیکول مو جلوگیری خواهد کرد و در نتیجه به داشتن موهای بلند سالم کمک می‌کند.

 

- هربار که دوش می‌گیرید، موهای خود را شامپو نکنید

اگر واقعا می‌خواهید موهای بلند زیبایی داشته باشید، هر بار که دوش می‌گیرید از نرم کننده استفاده کنید و هرگز آن را پشت گوش نیاندازید اما تا جایی که می‌توانید کمتر از شامپو استفاده کنید. زیرا شامپو همان‌طور که آلودگی‌ها را از روی مو پاک خواهد کرد، چربی‌های لازم برای سالم ماندن مو را هم از بین می‌برد. حتی وقتی از شامپو استفاده می‌کنید، هم آن را به کف سر خود بمالید و اجازه دهید مقدار کمتری از آن به ساقه موهایتان برسد.


برای داشتن موهایی زیبا و درخشان، به مقاله چگونه موهای درخشان داشته باشیم؟ سر بزنید.

 - در مرحله آخر حمام، موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید

اگر آب سرد بر روی لایه خارجی موهای شما قرار بگیرد به حفظ رطوبت در مو و جلوگیری از آسیب در مقابل حرارت کمک می‌کند. این کار را برای چند ثانیه انجام دهید تا تفاوت زیادی را به مرور زمان ببینید.

- هر هفته با یک ماسک مو یا روغن، موهای خود را ماساژ دهید

موهایی که به زیر شانه‌هایتان می‌رسند به رطوبتی بیش از رطوبت نرم‌کننده‌ها نیاز دارند و باید هر هفته توسط ماسک مو و روغن مو طبیعی آبرسانی و تغذیه شوند. شما می‌توانید از انواع روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام استفاده کنید. قبل از شامپو کردن موهای خود، آن‌ها را روی سر ماساژ داده و برای حداقل 10 دقیقه به حال خود رها کرده و سپس بشویید.

- از مکمل‌های تقویت کننده مو استفاده کنید

بدن شما برای رشد موهای جدید به بسیاری از مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. به رژیم غذایی خود نگاهی بیندازید؛ زیرا یک رژیم غذایی معمول، ممکن است مقدار مناسب مواد مغذی لازم برای تقویت و رشد موها را در بر نداشته باشد. بنابراین باید از این مکمل‌ها استفاده کنید. برای انتخاب درست آن‌ها و میزان مصرف مناسب، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

- بالش پنبه‌ای خود را عوض کنید.

بهتر است از یک بالش سیلک یا ساتن استفاده کنید. این بالش‌ها نرم‌تر هستند و اصطحکاک کمتری برای موهای شما ایجاد می‌کند. در نتیجه زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، موهایتان ژولیدگی و گره خوردگی کمتری داشته و آسیب کمتری دیده است.

 

- هرگز، موهای خود را در یک حوله بزرگ و زمخت نپیچید

 این کار باعث شکست و آسیب زیادی به موهایتان می‌شود. موهای شما در تمام فیبرهای بافته شده این حوله‌ها گرفتار شده و به خصوص تمام موهای نازک و آسیب‌پذیر اطراف صورت، آسیب دیده و یا قطع می‌شوند. به جای آن‌ها، از حوله‌های فوق‌العاده نازک و نرم برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید.


برای سلامت حداکثری موهایتان، مقاله آنچه باید هنگام شستن موها رعایت کنید را مطالعه کنید.

- موهای خود را با کش نبندید

اگر می‌خواهید موی بلند و سالمی داشته باشید تا جایی که امکان دارد از دم اسبی کردن موها و بستن با آنها با کش خودداری کنید. به خصوص اگر موهای دکلره یا بسیار خشکی دارید، آسیبی که این کار میزند در حدی است که  مو از نقطه‌ای که کش بسته می‌شود، قطع خواهد شد. بنابراین ترجیحا موهای خود را با کلپسی کوچک در پشت سر خود جمع کنید.

- از صاف‌کننده‌ها و حالت‌دهنده‌های حرارتی کمتر استفاده کنید

تا جایی که امکان دارد از سشوار، اتوی مو و بابلیس استفاده نکنید و یا بین هر بار استفاده از آنها فاصله زیادی بیاندازید. حرارت این وسایل کراتین سطح مو را از بین برده و منجر به خشکی مو می‌شود. پس برای داشتن موی بلند سالم و درخشان، این مورد را حتما رعایت کنید.

اشتراک‌گذاری

یک نظر

  1. amirali پاسخ

    سلام
    من ۱۴ سالمه و همیشه موی بلند ارزوم بود ولی بخاطر مدرسه نمیتونستم بلند کنم اما امسال مجازی شده کاملا خیلی دوست دارم برای عید بتونم موهامو گوجه ای ببندم میتوید کمکم کنید

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      برای یک دوره از شامپو آلپسین c1 استفاده کنید تا نتیجشو ببینید.

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      میتونید با استفاده از شامپو و محصولات نرم کننده مخصوص موهایتان این کارو انجام بدید

  2. نیوشا پاسخ

    سلام من موهای بلند و لختی داشتم جنسیت موهام کمی چرب هست و من موهامو پسرونه زدم حالا دلم میخاد موهای بلند داشته باشم اگه راهکاری دارین که بتونم رشد موهامو خیلی سریع کنم بهم بگین خاهش میکنم

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      همه راهکارهایی که در این مقاله گفته شدن، طبق تحقیق و بررسی دقیق صورت گرفتن و اگه همین روش‌ها رو پیش بگیرین، قول میدم که به نتیجه میرسین

  3. فاطمه پاسخ

    سلام من موهام هم کم پشته هم کوتاه همم این که رشدش کمه چیکار کنم زودتر بلند شه ؟

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      بدون شک یکی از بهترین راه ها استفاده از شامپوهای پرپشت کننده و حجم دهنده است

  4. غزاله پاسخ

    سلام
    بابت مطالب مفیدتون واقعا ممنونم
    من یکی دو سال پیش که مدرسه میرفتم واقعا وقت نداشتم که موهامو بلند کنم ولی الان که دانشجوام و مجازی شده کلاسا راحت تر و بهتر میتونم بلند کنم موهام رو
    می خواستم ببینم که درمان موهای چرب چجوریه تا بعدش بلندشون کنم و واقعا به خاطر موهای چربم دارم اذیت میشم، به خاطر همین موهام رو پسرونه زدم
    لطفاً کمک کنید

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      به دلیل نوع موهایی که دارین، باید از شامپوهای حجم دهنده مخصوص موهای چرب استفاده کنید تا هم موهاتون در طی دوره بلند کردن، دچار ریزش نشه
      و هم از چرب شدنشون کاسته بشه

  5. سارا پاسخ

    سلام
    من الان دو سال هست مو هام تازه ۴ سانتی متر بهشون اضافه شده نمیدونم چکار کنم مو های من خشک هست و کم پشت بخاطر همین خیلی ریزش میکنن میشه راهنمایی کنید چطوری مو های پر پشت و بلند و نرمی داشته باشم

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      باتوجه به نوع موهایی که دارین، باید از شامپوهای پرپشت کننده مخصوص موهای خشک استفاده کنید تا پس از چند ماه، به تدریج نتیجه مناسبی بگیرین
      علاوه بر این، پیشنهاد می کنیم از محصولات یا سرم های تقویتی هم استفاده کنید تا نتیجه زودتر حاصل بشه

  6. سارا پاسخ

    سلام
    من مو هام کم پشته و خیلی هم خشکه و الان ۲ سال میگذره فقدر ۴ سانتی متر بهشون اضافه شده و خیلی هم ریزش دارند چکار کنم که مو های نرم و بلند و پر پشتی داشته باشم

  7. ... پاسخ

    سلام
    من موهای بلند و لختی داشتم و بخاطر اینکه مو هام خیلی زود می ریخت مجبور شدم مو هام و کوتاه کنم لطفا اگه میتونید کمکم کنید تو یک یا دو ماه مو هام زود رشد کنند ممنونتون میشم❤

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      بهترین راه حل اینه که در کنار شامپو، از محصولات ترمیم کننده مو استفاده کنید. پس بهتره اول نوع موهاتون رو تشخیص بدین و بعدا یک شامپوی مناسب و یک محصول تقویت کننده مکمل تهیه کنید تا خیلی زود به نتیجه دلخواه برسین

  8. نرگس پاسخ

    سلام ببخشید موهای من ریزش دارن پرپشت هستن اما دوس ندارم ریزش داشته باشند از روغن بادام و ماسک مو استفاده کنم تقویت میشه ؟

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      ابتدا نوع موهاتون رو تشخیص بدین
      بعدش از محصولات نام برده مخصوص موهایتان استفاده کنید تا از ریزش مو جلوگیری بشه

  9. ناهید پاسخ

    سلام میخواستم بگم من موهام خیلی کوتاهه و رشد هم ندارم ومن تا الان موهام حتی یک سانت بلند نشده همه مسخرم میکنن 😭😭😭 میشه کمکم کنید دیگه دارم دیونه میشوم

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      ابتدا باید نوع موهاتون‌رو بدونیم تا بتونیم یک شامپوی تقویتی و حجم دهنده بهتون پیشنهاد بدیم

  10. مائده پاسخ

    سلام ببخشید من باید چیکار کنم که موهای بلندی داشته باشم
    موهام کپ دخترونه هست و اینکه خیلی وقته کوتاه کردم ولی هنوز رشدی نداشته چیکار کنم که خیلی سریع رشد کنه ؟؟
    در ضمن من موهام خیلی وز و خشک هست میشه یه راهکار بدین ؟.،

    1. دانیال شاطرپور پاسخ

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنیم باتوجه به نوع موهایی که دارید، از محصولات تقویت کننده و حجم دهنده داخل سایت استفاده کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آمار کرونا

اطلاعات ویروس کرونا از سرتاسر دنیا